週六. 2 月 10th, 2024

女孩都該知道的生理期前「養生食療法」 虛寒體質多吃葡萄乾、牛肉 | ET

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正能量 55%

45% 負能量

要讓骨盆腔暖起來,除了忌口與養成運動習慣外,亦可服用桂圓紅棗茶等能溫熱身體、疏散寒邪、促進血液循環的中藥材,別忘了重點仍需要放在不受冰飲冰品誘惑,絕對要學會忌口。

新聞來源:ET Fashion

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