心臟健康「從3部位」秒看！ 中醫：有病變都能看出來 | ETtoday健
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「望聞問切」是中醫診察疾病的基本方法，然而想看一個人的「心」好不好，其實從外表就能看得出來。中醫師余雅雯指出，只要看臉色、舌頭及指甲，就能立刻判斷一個人的心臟好壞，因為心臟健康、血液循環自然好，可從末梢循環看出，倘若血液循環不良，身體長期處於發炎狀態，心血管發炎導致動脈硬化即易引發心肌梗塞。
新聞來源：ETtoday健康雲
血液循環
馬上抖起來！研究證實抖腳3分鐘=健走20分鐘 專家：可降低動脈粥狀硬化
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抖腳時常會聽到長輩勸戒「男抖窮女抖賤」，不過日本有研究指出，連續抖腳3分鐘，對於下肢血液循環的幫助，幾乎相當於健走20分鐘的效果，對此，不少網友對抖腳紛紛改觀，直呼「囂張的抖起來吧」！
新聞來源：三立新聞網
萬病之源被中醫找到了！恐養出致命癌細胞 但要逆轉很簡單 | 生活 | 三
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現代人最大的健康課題，就是要努力提升自身免疫力，畢竟只要有足夠的免疫力，就能抵抗外來的病毒和各種要命疾病。而在中醫眼中，免疫力指的就是身體的「陽氣」，只要陽氣旺盛，疾病就不容易找上門。臺灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮醫師就提醒大家，「寒氣是萬病之源」，更會養出癌細胞，因此透過五種簡單方法讓自己陽氣旺盛一定要學起來！
新聞來源：三立新聞網
少年白＝有智慧？醫曝：心臟病風險高5倍 長「這部位」恐肝出問題 | ET
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一頭烏黑亮麗的秀髮，是年少的專利，但年紀輕輕就滿頭白髮時，除了苦惱，更要小心可能是身體出狀況了！醫師表示，提早出現白髮的原因，很多時候是血液循環不佳所導致，此時受影響的不僅是髮色，也會導致骨質形成不良，得到骨質疏鬆的機率就會是一般人的4倍；歐洲研究則指出，得到心臟病機率將是一般人的5倍之多。
新聞來源：ETtoday健康雲
女孩都該知道的生理期前「養生食療法」 虛寒體質多吃葡萄乾、牛肉 | ET
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要讓骨盆腔暖起來，除了忌口與養成運動習慣外，亦可服用桂圓紅棗茶等能溫熱身體、疏散寒邪、促進血液循環的中藥材，別忘了重點仍需要放在不受冰飲冰品誘惑，絕對要學會忌口。
新聞來源：ET Fashion
通血、促代謝、平衡自律神經…全身健康只要按這裡 – Yahoo奇摩新
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【早安健康／劉國麟（三峽敏家診所院長）】造成頭皮部位血液循環不良的主要因素有兩個，其一是因為頭部的位置比心臟高，另一個原因是頭皮沒有肌肉組織可以自行活動。因此，…
新聞來源：Yahoo奇摩新聞