癌症患者冬令進補 醫師提醒先修復黏膜增強胃氣
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冬令進補，常見薑母鴨、羊肉爐，但茹素、癌症患者恐不適合。中醫師今天說，可使用煲、燉、紅燒等烹調方式，並添加薑、花椒、八角、咖哩及肉桂等辛熱食材；癌症患者要先修復黏膜、增強胃氣。
新聞來源：芋傳媒 TaroNews
體質
癌症患者冬令進補 醫師提醒先修復黏膜增強胃氣 | 生活 | 中央社 CN
正能量 36%
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冬令進補，常見薑母鴨、羊肉爐，但茹素、癌症患者恐不適合。中醫師今天說，可使用煲、燉、紅燒等烹調方式，並添加薑、花椒、八角、咖哩及肉桂等辛熱食材；癌症患者要先修復黏膜、增強胃氣。
新聞來源：中央社 CNA
秋季養生涵碧樓 炎夏後湖光山色中的放飛療癒之旅 | ETtoday旅遊雲
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秋是豐收的季節！立秋過後天氣漸涼，夏秋交接之際正是健康養生的最佳時點。日月潭涵碧樓以吃當令、吃在地、順應時節、調養好體質的理念，推出「秋季養生之旅」，透過飲食、正念等作息的調整，展開一場自我身心對話，..
新聞來源：ETtoday 旅遊雲
中醫師：端午節濕熱易造成中暑！教你「各種體質」健康對策 | ET Fas
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隨著端午節到來，就中醫理論來說，也進入了「濕重」月份，黃名仕中醫師表示，這個時期，人們容易出現感冒、消化不良等身體不適，他建議不同體質的人可採取不同的保養治療方式，一起聽聽他怎麼說。
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小滿禁忌、養生一次看！命理師點名「4生肖」注意健康 | 生活 | 三立新
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今年5月21日15時10分節氣來到「小滿」，是二十四節氣中夏季的第二個節氣，命理老師楊登嵙針對食衣住行育樂，分享「小滿」開運養生與禁忌。（賴俊佑）
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肥胖體質分4種！對症下藥「減重效果差近7%」 1類人適合打瘦瘦針 | E
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肥胖體質也有分！國際醫學期刊指出，肥胖體質可分為飢餓腦、飢餓腸、情緒餓、代謝差4種，並針對不同患者給予相對應醫療處置。其中，飢餓腦需吃下比別人多的食物才能獲得飽足感；但也有人會同時橫跨2種、甚至4種體質。
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寒流強襲養生藥膳夯！她狂吃羊肉爐+薑母鴨 3大上火症狀全來了 | ETt
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67歲的吳阿姨至台中榮總嘉義分院傳統醫學科求診，表示自己最近常感到口乾、煩躁難入睡，經主治醫師唐佑任診治，原來吳阿姨本身是寒熱夾雜體質，近日適逢寒流，連續多日與家人聚餐吃羊肉爐及薑母鴨，多日溫補產生煩悶、口乾、失眠的上火症狀。
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好孕到~中藥調理體質 助孕保胎解決不孕症 | ETtoday地方新聞 |
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久婚不孕的夫妻們過年團圓最怕親友的關心，隨著生活步調越來越快速，生活壓力大，飲食不正常，以及晚婚的趨勢，面臨不孕問題的夫妻越來越多，許多人會尋求婦產科進行人工生殖，嘉義基督教醫院中醫目前有專案給付助孕及保胎的中醫療程，可以配合中醫一起做體質調理，讓好孕更快速的到來。
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營養師曝薑「4個健康好處」，天冷吃薑讓你天冷自帶暖爐 | ET Fash
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氣溫驟降，不少人會「以薑入菜」驅走寒意，營養師高敏敏分享，不同薑齡的薑，功效大不同，像是涼拌會用嫩薑，炒菜會用生薑，像是老薑的薑辣素含量高，能幫助帶動身體代謝循環，養成燃燒體質，同時她也盤點吃薑好處，一起來吃薑來度過寒冬吧！
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癌症「酸性體質」害的？國衛院癌醫所：全是鬼扯！若體質變鹼性早就昏迷 |
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許多民眾會將罹癌原因歸咎於「酸性體質」，甚至有人會以為改採「鹼性飲食」就能改善腫瘤；但國衛院癌症研究所副研究員張文祥卻提醒，根本沒有所謂的「酸性體質」會致癌的說法。他表示人體的體質酸鹼恆定性都在pH7.4±0.0.5，即使吃下去「鹼性飲食」，進入到胃中也已經不是鹼性，此外若真的是鹼性體質，pH低於7.35就不舒服 7.2噁心嘔吐、7.0就昏迷了。(記者黃仲丘)
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超萌網紅雙胞胎抗敏實驗室開張實測過敏方程式 溫差、濕度超標也不怕！ |
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入秋換季，隨著天氣變化，過敏問題又逐漸找上門。過敏症狀不僅為成人所苦惱，對許多家長而言，還得分辨孩子的症狀是否為過敏，且深怕過敏影響到孩子睡眠品質、學習表現，非常令人苦惱！想要判斷過敏並不是無跡可尋，有研究提出「過敏方程式」，當溫差達7℃、相對溼度高達61%以上，最容易誘發過敏症狀。受過敏所苦的網紅雙胞胎「小豬小羊」，此次親自實測近期早晚溫差以及濕度，和大家分享對抗過敏的妙招。
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澳洲專利益生菌！LCW23益生優Q凍 酸甜可口又健康 | 生活 | 三立
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冬天髒空氣大舉南侵，每天早起總是與衛生紙先道早安? 甚至還會全身不舒服，導致上班上課效率變差。為了幫助調整體質，大多民眾選用益生菌當作補充品，由體內重建健康身體的機制。
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補得多不如吃得巧 視體質飲食更有助健康！養生建議各不同 | 名家 | 三
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國人注重健康，習慣養生、進補，大多會著重在各種食材對健康的好處，不過一般人除了選好的食材以及營養均衡，了解自己的體質也相當重要，澄明中醫診所院長郭祐睿醫師就指出了９大體質，適合的食材也有所不同。郭祐睿院長表示，中醫講究天人合一，根據五臟六腑的生理活動，適應四季、四時陰陽變化，並依據個人體質選擇食物攝取，對於養生更有幫助。以中華中醫藥學會在2009年發布的《中醫體質分類與判定》來看，人的體質大致上可
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中醫五行看食物顏色 對應臟腑各有不同 吃對更有利健康！ | 名家 | 三
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中醫講究五行，也將食物與五行比對，並通過顏色與臟腑對應達到養生目的，包括了青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎，澄明中醫診所院長郭祐睿中醫師逐一說明，並提出正確的養生之道供民眾參考。郭祐睿院長表示，青入肝，在五行當中青色食材屬木、木比類於肝，具有養肝、補肝、排毒的作用。常見食材如菠菜、花椰菜、芹菜、黃瓜、毛豆、青木瓜、棗子、楊桃、檸檬、奇異果等，這些食物含有大量的葉綠素、維生素、纖維素等營養，有
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從中醫五行看食物顏色養生！醫生：吃對更有利健康 | 名家 | 三立新聞網
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中醫講究五行，也將食物與五行比對，並通過顏色與臟腑對應達到養生目的，包括了青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎，澄明中醫診所院長郭祐睿中醫師逐一說明，並提出正確的養生之道供民眾參考。中醫五行看食物顏色，對應臟腑各不同！郭祐睿院長表示，青入肝，在五行當中青色食材屬木、木比類於肝，具有養肝、補肝、排毒的作用。常見食材如菠菜、花椰菜、芹菜、黃瓜、毛豆、青木瓜、棗子、楊桃、檸檬、奇異果等，這些食
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