-8還不夠！董至成越來越瘦再降6公斤 90天粉健康脫油帥歪網友 | ET
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原本胖到神豬附體的董至成，之前甩肉8公斤登八點檔客串一角，已讓不少觀眾驚艷，更被對手演員誇讚：「以前很大隻，現在少掉一半！」更沒想到，靠著天天喝花草燃脂茶的90天窈窕計畫，完全翻轉董哥的油雞體質，3個月過去不但8公斤沒復胖還越來越瘦！最近竟然再瘦6公斤，總計狂甩14公斤。
新聞來源：ETtoday新聞雲
花草
網紅界的減重密技！火辣直播主Dora自曝超強瘦身法 | 生活 | 三立新
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超過百萬按讚追蹤的網紅直播主Dora妍希，以完美的曲線和誘人的身形圈粉無數，雖纖瘦卻保有圓潤又充滿彈力的肌膚狀態，被網友大讚為「年輕版的台灣蓋兒加朵」。但好身材可不是天生的，Dora身為公眾人物的外貌焦慮便時刻困擾著她：「拍片剪片常常喝手搖飲紓壓，含糖飲料喝多，隨之而來的就是代謝緩慢、數字飆升！曾經直接開啓斷食計劃，可是數字依然只上不下……。」
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減重門診不用去了！醫師一招甩油10公斤 | 生活 | 三立新聞網 SE
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減重法百百種，從催吐到168再到生酮飲食都有不少追隨者，但衛福部強調，不當的飲食療法反而容易造成代謝變慢，甚至身體的損傷。想要快速又有效率的瘦身，前台北市聯合醫院中醫師余雅雯分享：夏天來一杯冰涼的花草茶，不只好喝還有促進增肌減脂的代謝功能，是減重門診最推薦的方式，也是目前醫學界最強效的瘦身法！
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減重門診不用去了！醫師一招甩油10公斤 | ETtoday消費新聞 |
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衛福部強調，不當的飲食療法反而容易造成代謝變慢，甚至身體的損傷。想要快速又有效率的瘦身，前台北市聯合醫院中醫師余雅雯分享：夏天來一杯冰涼的花草茶，不只好喝還有促進增肌減脂的代謝功能，是減重門診最推薦的方式，也是目前醫學界最強效的瘦身法！
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5款上班族最愛的療癒系「花草茶」 養生調體質、補充能量好處多多 | ET
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有些人喜歡喝茶，卻又怕濃厚的咖啡因影響睡眠，使清新又有著淡雅氣息的「花草系」飲品，成為熱門的新選擇，天然的馥郁香氣不僅讓心情好，而且不同的花草茶還具有各種保健功效，可以緩解身體遇到的問題，調節身心靈健康。本篇推薦 5 款時下家庭、OL最喜歡的花草茶
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健康網》減肥好想喝飲料？ 營養師：花草茶激瘦又紓壓 – 即時新聞 – 自
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減肥時，最忌諱攝取過多糖份和熱量，只能對誘人的手搖杯說「不」，但又不想一直喝白開水，該怎麼辦？營養師推薦7款激瘦花草茶，可以幫助鏟脂，還能放鬆心情、調節壓力，在減肥期間也能安心喝飲料。營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文指出，推薦的7款花草茶建議以500c.c.的熱水沖泡1大湯匙，每日
新聞來源：自由時報電子報
女孩都該知道的生理期前「養生食療法」 虛寒體質多吃葡萄乾、牛肉 | ET
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要讓骨盆腔暖起來，除了忌口與養成運動習慣外，亦可服用桂圓紅棗茶等能溫熱身體、疏散寒邪、促進血液循環的中藥材，別忘了重點仍需要放在不受冰飲冰品誘惑，絕對要學會忌口。
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