習慣睡前滑手機?藍光刺激害大腦被騙 泌尿醫:小心夜尿頻繁 | 健康 |
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習慣睡前長時間滑手機嗎?可能造成夜尿頻繁喔!泌尿科醫師高銘鴻表示,過多的藍光刺激會讓大腦誤以為是白天,進而抑制抗利尿激素(ADH)的分泌,導致夜間多尿的情況,因此睡前應該減少暴露於藍光的機會。(賴俊佑)
新聞來源:三立新聞網
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習慣睡前長時間滑手機嗎?可能造成夜尿頻繁喔!泌尿科醫師高銘鴻表示,過多的藍光刺激會讓大腦誤以為是白天,進而抑制抗利尿激素(ADH)的分泌,導致夜間多尿的情況,因此睡前應該減少暴露於藍光的機會。(賴俊佑)
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