愛愛後「必吃3類食物」 泌尿醫激推!羞喊:隨時能再戰 | ETtoday
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健身後不少人會把握30分鐘內補充蛋白質,藉此增加長肌肉速度並促進身體恢復。但在一場床上激戰後你會吃什麼?泌尿科醫師程威銘表示,愛愛後除了虛弱感外,還會有餓肚子想進食的慾望,這時若不忌口的亂吃,不只破壞做愛後身體修復,也會影響睡眠,對此他激推「3大類食物」,男生完事後吃對能迅速恢復體力,以便隨時提槍再戰。
新聞來源:ETtoday健康雲
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健身後不少人會把握30分鐘內補充蛋白質,藉此增加長肌肉速度並促進身體恢復。但在一場床上激戰後你會吃什麼?泌尿科醫師程威銘表示,愛愛後除了虛弱感外,還會有餓肚子想進食的慾望,這時若不忌口的亂吃,不只破壞做愛後身體修復,也會影響睡眠,對此他激推「3大類食物」,男生完事後吃對能迅速恢復體力,以便隨時提槍再戰。
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