愛愛後「必吃3類食物」 泌尿醫激推！羞喊：隨時能再戰 | ETtoday
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健身後不少人會把握30分鐘內補充蛋白質，藉此增加長肌肉速度並促進身體恢復。但在一場床上激戰後你會吃什麼？泌尿科醫師程威銘表示，愛愛後除了虛弱感外，還會有餓肚子想進食的慾望，這時若不忌口的亂吃，不只破壞做愛後身體修復，也會影響睡眠，對此他激推「3大類食物」，男生完事後吃對能迅速恢復體力，以便隨時提槍再戰。
新聞來源：ETtoday健康雲
補充
雙倍維生素C發泡錠補充營養又方便！跟著醫生「一天一錠喝得有酵」 | ET
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健康預防觀念提升，民眾對於保健的需求增加，維生素的補充也變得相當重要，但維生素在人體內大多無法自行製造或合成，像維生素C就是其中之一，該如何有酵補充呢？專家教你小撇步。
新聞來源：ETtoday新聞雲
減肥「狂喝1健康飲品」！26歲妹子變更胖 營養師秒愣：都澱粉 | ETt
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刮油剷肉是愛美男女一輩子的課題！一名身高160公分、體重逼近80公斤的26歲妹子，找上營養師方慈聲諮詢，自曝為了減肥不碰手搖飲，卻越減越胖。一問之下才發現，她早上都喝特大杯拿鐵提神，將牛奶換成「燕麥奶」，下午不喝飲料而是到超商買燕麥飲，在飲食澱粉量未減情況下，狂灌燕麥飲，營養師聽了驚呼「那是澱粉」。
新聞來源：ETtoday健康雲
春天季節作物要健康 高雄農改場籲農友補充鈣、鎂很重要 | ETtoday
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開春了要幫作物「存」鈣鎂!農委會高雄區農業改良場籲請農友，春天萬物已甦醒，可適時適地適量補充含鈣鎂肥料，以滿足作物營養生長、開花結果與果實膨大之需求，提升果實品質及良率。
新聞來源：ETtoday新聞雲
棒球網紅名人都幫張育成講話！ 台南Josh逆風批：擺明喬兵役 | ETt
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旅美棒球好手張育成近日因列管球員身分婉拒打經典賽，讓球迷氣炸怒轟逃兵，不過今（3日）他與中華職棒大聯盟會長蔡其昌會談後改口，承諾若入選中華隊絕對義不容辭。然而這幾天有許多棒球網紅名人紛紛發聲替張育成開脫，讓球迷痛批「台灣體育界真的很噁心」，台南Josh則是逆風站在球迷那一邊，直言整件事看下來就是在喬兵役。
新聞來源：ETtoday運動雲
張育成婉拒經典賽參賽事件炎上 台南Josh點出球員補充役列管漏洞 | 體
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旅美棒球好手張育成婉拒經典賽爭議持續延燒，棒球YouTuber、網紅「台南Josh」今天再發影片，表達張育成事件之中，棒球補充役列管的諸多漏洞。回顧整起事件起因，張育成在2019年靠著參加亞洲棒球錦標賽並獲得冠軍，取得了12天補充役資格，免去原有的四個月兵役，並在2020年服完補充役，根據「國家體育
新聞來源：Newtalk新聞
橘色＝肝膽有問題！「5種尿液顏色」看身體健康 粉色恐是感染 | ETto
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「吃喝拉撒」是每人每天都會做的4件事，同時也攸關人體健康。吃喝影響健康、而拉撒則是判斷身體健康與否的一環。醫師表示，以尿液來說，除了深淺有不同意義，「不同顏色也代表著不一樣的身體狀況。」像是出現淡黃色是正常狀態，身體補充了日足夠的水分，若有粉色或紅色，可能是血尿，泌尿道感染或腫瘤等疾病都要當心。
新聞來源：ETtoday健康雲
為長輩的健康把關！營養師教3飲食原則吃出好氣色，維持穩定身體機能 |
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隨著冬季來臨，身為晚輩的我們，更應該為長輩的健康把關，《女子學》團隊邀請了營養師吳兆芝 Windy，與大家分享銀髮族朋友的餐點指南，以及適當的保健品補充概念。
新聞來源：ETtoday新聞雲
獨家／九合一選舉談社宅 章定煊：我知道他做不好 你們卻沒講會怎麼做 |
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年底九合一選舉將至，對於房價居高不下一事，不少候選人紛紛提出社宅政策，財經學者章定煊接受《三立新聞網》訪問指出，「目前似乎都只是互相指責對方做不好，沒人提出他要怎麼做，似乎沒有任何意義。」（記者：陳韋帆）
新聞來源：三立新聞網
從「落髮位置」看健康！髮縫變大吃牛肉、兩側變薄補充藍莓 | ET Fas
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落髮年輕化，越來越多人開始有掉髮的問題，《小紅書》上就是食補專家教你從落髮位置看健康，像是髮縫變大需要補肉和蝦，而兩鬢稀疏才要補充菠菜、藍莓，只要對症下藥跟著吃，減緩掉髮超有感。
新聞來源：ET Fashion
腸道健康是「抗疫」關鍵？營養師解析4個益生菌的迷思 | ETtoday生
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兩年多來，疫情不僅擾亂生活步調，造成我們身體上的不適，更留下令人煩憂的後遺症。隨著新冠肺炎不斷變種，除了在藥物治療上的調整外，有愈來愈多團隊深入研究，並探討預防、減少罹患後嚴重程度的不同方法，而不少資料顯示：「益生菌對於預防新冠肺炎有相對的效果」
新聞來源：ETtoday新聞雲
B群有8種，怎麼吃才有效？營養師揭完整維生素服用指南，千萬別配3種飲品以
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B群是民眾對於提神常會想到的營養，不過B群的作用也不單只有這樣，有時候看各種醫生也常會被提醒「你平常要補充B群喔」，但B群也有不少種類，到底該怎麼吃？怎麼選？要吃哪一種？簡鈺樺營養師逐一解說！[啟動LINE推播]每日重大新聞通知不只營養品，食物也吃得到簡鈺樺營養師表示，B群為一種
新聞來源：風傳媒
買幾張00878會被扣二代健保？ 財經達人：看申購1情況 | ETtod
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國泰永續高股息ETF(00878)在2020年7月20日掛牌上市後，投資人爭相搶進。日前，超人氣存股部落客孫太於臉書發文，關於「00878買幾張要被扣補充保費？」她解答，「申購越熱絡時，被扣的機會就越低，相反當申購穩定時，被扣的機率就會提高許多。」並公開她的兩張收益分配通知書，讓有疑惑的粉絲能夠參考。
新聞來源：ETtoday新聞雲