健康網》一頓情人節大餐近2千大卡！ 營養師教如何選 – 樂活飲食 – 自
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明天就是七夕情人節，很多夫妻或情侶會選擇吃大餐慶祝，營養師提醒，享受美食的同時，熱量控制還是很重要的，因此也分享防胖飲食撇步，供民眾選擇大餐時參考。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出，以一份情人節大餐為例，熱量最高前三分別，黑森林蛋糕8吋900g熱量竟有2466大卡；烤豬腳半隻680g
新聞來源：自由時報電子報
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