起床內褲濕？「夢遺3原因」泌尿醫解答 睡前少看色色的 | ETtoday
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男生們，你是否曾一覺醒來驚覺床單濕濕的，「不受控的噴了」內褲好濕黏。泌尿科醫師高銘鴻說，「夢遺」是完全正常又健康的現象，導致在睡夢中排放精液的原因有3個，包括快速動眼期身體興奮、夢境與性有關，以及睡眠中的生殖器刺激。若為此感到困擾，他分享可從避免趴睡、穿寬鬆衣物，和睡前少看性內容的資訊以縮減夢遺次數。
新聞來源：ETtoday健康雲
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