40K男活不下去！沒娛樂購物「月噴3萬開銷」 全場見1細節：活該 | E
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「已經不知道要怎麼生存了？」一名網友表示，每月固定開銷加房租、生活費就要噴3萬多元，而月賺4萬的他沒有娛樂、購物費，若還要繳稅，就怕根本活不下去了！文章引發討論，網友發現原PO伙食費竟高達1萬3500元，忍不住反噴「正常情況三餐應該是50+100+100元內，沒錢還想吃大餐，搞不清楚狀況，活該！」
新聞來源：ETtoday新聞雲
大餐
蔡英文年夜飯遭造謠「法式大餐」 周玉蔻妙招曝光引網友大讚 | 政治 |
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總統蔡英文除夕夜分享年夜飯，卻被拿來作文章，某些特定媒體更刻意炒作為「法式大餐」。對此，資深媒體人周玉蔻今（24）日建議，蔡英文可以邀請包括「造謠」的所有媒體，一起到總統官邸來一場台菜千變萬化的展示記者會。
新聞來源：三立新聞網
蔡英文年夜菜遭「指台為法」 周玉蔻：台灣人被政治攪得太緊張了 | ETt
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總統蔡英文21日除夕夜在臉書上分享年夜飯，卻因「台菜西式擺盤」遭酸是法國大餐。對此，媒體人周玉蔻24日就在臉書反批，台灣人被政治攪得太緊張了，與花費無關，用心營造的生活美感學就從今年新春的「造謠餐」開始吧。
新聞來源：ETtoday新聞雲
總統年夜飯吃法國大餐？府：勿造謠說謊 | 政治 | 中央社 CNA
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部分媒體與政治人物質疑總統蔡英文年夜飯吃法國大餐，總統府發言人張惇涵今天表示，有圖有真相，不知刻意炒作目的為何；台灣的習俗是過年說好話，不是大過年就在造謠、說謊話。
新聞來源：中央社
快訊／蔡英文年夜飯擺盤遭酸「法國大餐」 總統府批炒作 | ETtoday
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總統蔡英文21日延續慣例曬出除夕年夜菜，但「台菜西式擺盤」卻被認為是法國大餐，新北市長侯友宜22日被問及此事說，飲食方面就照傳統習俗，引發討論。對此，總統府發言人張惇涵晚間表示，不知特定媒體和政治人物刻意炒作的目的為何，台灣習俗不是大過年造謠、說謊話。
新聞來源：ETtoday新聞雲
春節兼顧健康與美味 把握年菜5大技巧+5要原則 | ETtoday生活新
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農曆春節即將來臨，家家戶戶採買豐富年菜年貨，歡喜迎兔年。闔家團圓總會準備山珍海味、澎湃豐盛的菜餚宴請家人，花蓮縣衛生局提醒，市售的年菜多為大魚大肉，過度加工精緻，比較高油、高鹽、高熱量，享用年菜的同時，也無形增加身體負擔。花蓮縣社區營養推廣中心營養師針對民眾年節自行製備或選購年菜提出「五技巧」建議，讓家人吃得美味健康，闔家平安過新年。
新聞來源：ETtoday新聞雲
影集只看五分鐘就整碗嗑光光！10大「追劇泡麵」霸主出爐 | 生活 | 三
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追劇的時候來碗熱騰騰的泡麵，堪稱是每位大學生和上班族的最高享受～追劇的時候你都會配哪些泡麵呢？不論是大學生聽了整天的課，還是上班族結束辛苦工作的一天，回到家除了想窩在沙發當馬鈴薯，也會想要在休息時間好好犒賞自己，這時許多人都會選擇煮一碗快速又美味的泡麵，打開手機和平板追劇時，大口吸麵再喝上一口湯頭，在寒冷的冬天裡，從身體到心靈都能獲得滿足感！
新聞來源：三立新聞網
年末聚餐多怕胖？營養師教3招減少負擔：「腸胃公休日」比168更簡單 |
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每到節日多的年末時節，就是聚餐的高峰期，雖然與親友歡聚享受美食很歡樂，但同時也讓身體、腸胃負擔變大，甚至容易排便卡卡不順暢！知名營養師高敏敏就分享3招飲食秘訣，尤其是「腸胃公休日」，能幫助減輕腸胃負擔，維持好的消化代謝機能，減少肥肉堆積和排便不順的機會。
新聞來源：ET Fashion
忍不了誘惑又擔心膽固醇？營養師教你靠「這瓶」接招！ | 生活 | 三立新
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又是大啖海鮮的季節！然而在對琳瑯滿目的秋蟹、海鮮火鍋等大餐望眼欲穿的同時，卻也不禁讓人擔心起體檢報告上的膽固醇指數。對此，營養師Angela特地分享了控制膽固醇的日常飲食原則，讓你在忙碌之餘也能平衡飲食，靠「這個」來降低壞膽固醇，還給自己吃美食的自由！
新聞來源：三立新聞網
10大年菜這樣吃更健康！營養師：調整飲食順序助控糖 | 名家 | 三立新
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親朋好友聚在一起吃年夜飯，享受大餐及團圓的氣氛、分享彼此的生活，是農曆過年重要的一環。不過大魚大肉總也會讓人擔心影響健康或肥胖，但過年過節的這個不吃、那個不吃又掃興，這次今健康就和嫚嫚營養師來教大家如何「健康吃年夜大餐不掃興」
新聞來源：三立新聞網
眼神死！冬天吃得多胖得多？ 專家教你用大餐來減重 | 生活 | Newt
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減重醫生蕭捷健今在臉書上發表一文章，內容指出，大餐加運動是打破減重停滯期的好方法，尤其是冬季大家吃得多，想減重的人可以利用：大餐前肌力訓練、大餐後有氧、晚餐大餐隔天空腹三個時間點運動，加上少油高蛋白飲食內容即可達到減重效果。蕭捷健表示，很多人減去10%左右體重時，開始進入停滯期，因為代謝隨著體重減輕
新聞來源：新頭殼 Newtalk
健康網》一頓情人節大餐近2千大卡！ 營養師教如何選 – 樂活飲食 – 自
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明天就是七夕情人節，很多夫妻或情侶會選擇吃大餐慶祝，營養師提醒，享受美食的同時，熱量控制還是很重要的，因此也分享防胖飲食撇步，供民眾選擇大餐時參考。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出，以一份情人節大餐為例，熱量最高前三分別，黑森林蛋糕8吋900g熱量竟有2466大卡；烤豬腳半隻680g
新聞來源：自由時報電子報
健康網》減肥卻忍不住吃大餐？ 醫分享獨門「3餐阻斷法」 助你排熱量 –
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許多的民眾在減肥的時候，偶爾還是會忍不住想大吃一頓，或遇到家庭聚會，不好意思不吃；對此，九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文分享，其實在減肥當中，也是可以享用大餐的，同時分享了獨門的「3餐阻斷法」，讓民眾即使正在減肥，也能偶爾享受大餐。3餐阻斷法第1個「餐」：餐中阻斷
新聞來源：自由時報電子報
武漢肺炎》防疫不要學！杏仁哥今晚揪網紅直播吃大餐 – 生活 – 自由時報
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本土疫情延燒，今天中央指揮中心宣佈全國進入三級警戒，停止室內5人、室外10人以上的家庭聚會（同住者不計）和社交聚會。不過網紅杏仁哥今（19日）卻直播和其他網紅吃大餐，違反防疫政策。杏仁哥今晚開啟直播，還有網路直播主高鈞鈞一同參加，影片標題為「大咖來拜託」，當中至少6人一起吃大餐，杏仁哥還大呼「超餓、超香的」、「你們先開動」，鏡頭一度還有小孩出現。高鈞鈞用餐前有戴口罩，不過所有人用餐緣故都把口罩取下。
新聞來源：自由時報電子報
清大鮭魚男改名17字 揪同學吃壽司 – 生活 – 自由時報電子報
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就讀清大研究所的「許山德樂跟紅國魚與綠國魚吃汕頭鮭魚」同學，今天上午前往新竹市巨城購物中心壽司店，他表示因為自己在經營美食部落格，才帶5名同學去吃壽司大餐。「許山德樂跟紅國魚與綠國魚吃汕頭鮭魚」說，之所以會改這麼長的名字，一方面是想吃免費壽司，一方面是自己有在經營美食部落格，趁此時「正好可以蹭個熱度」，早上才去戶政事務所改名，還因為名字17字太長電腦無法輸入，只好靠人工寫在身分證姓名欄。
新聞來源：自由時報電子報