想減重快看!營養師教「3種斷食法」,「1212」最輕鬆上手 | ET F
正能量 80%
20% 負能量
夏日腳步逐漸逼近,不少人開始積極瘦身,準備迎接短褲短裙,想減重又不知道該從何下手,營養師程涵宇建議,若你是愛吃宵夜且三餐亂吃的上班族,不妨從安全有效限時斷食法下手。
新聞來源:ET Fashion
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