想減重快看！營養師教「3種斷食法」，「1212」最輕鬆上手 | ET F
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夏日腳步逐漸逼近，不少人開始積極瘦身，準備迎接短褲短裙，想減重又不知道該從何下手，營養師程涵宇建議，若你是愛吃宵夜且三餐亂吃的上班族，不妨從安全有效限時斷食法下手。
新聞來源：ET Fashion
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