健康網》15款植物性高蛋白大公開！ 營養師：吃這些能降低死亡率 – 樂活
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蛋白質是人體重要營養素之一，但不是只有吃肉才有蛋白質，其實植物性蛋白質的脂肪、膽固醇更低，且膳食纖維、植化素更加豐富。營養師整理出「15款植物性高蛋白排行榜」，另外，若每天食用部分的植物性蛋白，取代動物性蛋白質，可以讓身體更健康，還能降低死亡率。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出，植物
新聞來源：自由時報電子報
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