健康網》防颱該儲備什麼食材比較好? 農糧署建議選「這4類」 – 樂活飲食
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颱風季節來臨,有想過要如何儲備糧食嗎?不要只想到泡麵和罐頭,農糧署在臉書粉專「鮮享農YA – 農糧署」發文分享,選這4類食物,保存期限長,也能兼顧營養價值!●根莖類:地瓜、芋頭、洋蔥、山藥等,都富含各種營養素且易有飽足感,置於通風良好的地方輕鬆保存。●芽菜類:綠豆芽、黃豆芽、黑豆芽等,栽培方式較不受
新聞來源:自由時報電子報
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颱風季節來臨,有想過要如何儲備糧食嗎?不要只想到泡麵和罐頭,農糧署在臉書粉專「鮮享農YA – 農糧署」發文分享,選這4類食物,保存期限長,也能兼顧營養價值!●根莖類:地瓜、芋頭、洋蔥、山藥等,都富含各種營養素且易有飽足感,置於通風良好的地方輕鬆保存。●芽菜類:綠豆芽、黃豆芽、黑豆芽等,栽培方式較不受
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