健康醫療網》 一顆粽子熱量高達500卡！專家教你聰明吃粽避免體重飆 –
正能量 56%
44% 負能量
一般粽子就是纖維太少，糯米消化時需要較長時間，如包粽時餡料多一些蔬菜（如筍子、菇類等），吃鹹粽的時候也搭配一碟時令蔬菜，甜粽則以適量的水果取代內容物，提供膳食纖維更有助於消化。
新聞來源：自由時報電子報
Facebook留言
最新文章
貓熊外交大失靈！華府動物園3隻全送回中國 僅存亞特蘭大4隻明年底送回
2023 年 11 月 9 日
英日2+2聯合聲明 重申台海和平對國際安全不可或缺
2023 年 11 月 9 日
超級統戰樣板！認同還是中國？徐春鶯閃躲是否贊成中國武統台灣
2023 年 11 月 9 日
又耍流氓！中國大使警告愛沙尼亞 若讓台灣設處就走人
2023 年 11 月 9 日
駁民眾黨誣蔑「國家隊」 民進黨：「文哲大A」才是白色貪腐隊
2023 年 11 月 9 日
扳倒親中惡勢力！318學運6戰將組「這個世代」 拚進國會
2023 年 11 月 9 日
駁國民黨誣蔑「國家隊」 民進黨：「厚友誼啦啦隊」黑金、賣國又性騷
2023 年 11 月 9 日
蔡正元震撼嗆退黨！喊只有「柯侯配」能贏：誰稀罕國民黨籍 | 政治 | 三
2023 年 11 月 9 日
柯文哲二度密會郭台銘！郭辦曝「郭柯合」：順其自然、水到渠成 | 政治 |
2023 年 11 月 9 日
重申維持現狀 G7外長會議：反對片面改變現狀 挺台入國際組織
2023 年 11 月 9 日
打臉韓國瑜、侯友宜造謠國人急移民、外人不敢來 內政部：來台移居5年成長25%
2023 年 11 月 9 日
法院認證！賴清德、戴瑋姍批新北餵藥案非造謠 侯辦竟顛倒是非
2023 年 11 月 9 日
賴清德拋善意 建議中生比照外籍生納健保 衛福部：最快新學年上路
2023 年 11 月 9 日
賴清德公布體育8大政見：成立體育運動發展部、預算增至200億元
2023 年 11 月 9 日
自我繳械？藍公職力阻虎尾、左營設魚叉飛彈基地 侯友宜幫腔罵政府
2023 年 11 月 9 日