健康網》居家運動後該如何幫助肌肉修復？ 中醫師推2穴位按摩 – 即時新聞
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國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情持續升溫，民眾選擇居家運動來維持免疫力，運動過後該如何舒緩肌肉緊繃？合佗中醫診所院長施昀廷在臉書粉專「柴胡中醫不中二」發文分享，2種穴位按摩，可有效幫助肌肉修復、減少疲勞。穴位按摩施昀廷說，運動後要適量的伸展跟按摩，不只是肌肉的拉伸與放鬆，更會影響
新聞來源：自由時報電子報
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