統一獅熱身賽遭暴打 餅總說重話：精神力不夠緊繃 | ETtoday運動雲
正能量 71%
29% 負能量
統一獅在官辦熱身賽前5戰累計1勝4敗，其中還有一場以5比22慘敗中信兄弟，統一獅總教練「餅總」林岳平坦言，「球員精神力不夠緊繃。」
新聞來源：ETtoday運動雲
緊繃
醫示警：健康步道有1危險！ 台灣版有2處和發源地不同 | ETtoday
正能量 59%
41% 負能量
現代人注重養生，去公園也可看到許多長輩在運動。其中一個流傳很久的器材就是健康步道，另外還有人會倒著走路，認為這樣可以讓身體更健康。醫師表示，其實台灣所設計的健康步道，可能反而會讓身體不健康，因為通常使用的是較尖銳的石頭，對腳底過於刺激，很可能會造成足底筋膜炎。
新聞來源：ETtoday健康雲
健康網》關節越動越磨損？ 醫師：不運動才傷身 – 即時新聞 – 自由健康
正能量 64%
36% 負能量
一名男子十字韌帶拉傷，趁著疫情在家休養期間膝蓋卻隱隱作痛；能跑半馬的女士，疫情期間少運動膝蓋也感到不適；有健身習慣的太太在健身房關閉後，腰部酸痛無法久坐超過30分鐘，醫生發現上述3個案例，都是因為在疫情期間，因為運動量減少而產生疼痛、不舒服，並提出其實人體關節越缺乏活動，越容易產生磨損的觀念，因此適
新聞來源：自由時報電子報
北市每日確診降到約30人 柯文哲：仍須維持三級警戒 – 生活 – 自由時
正能量 47%
53% 負能量
台北市今天新增54例本土確診，市長柯文哲分析，北市昨天快篩陽性數為31人，評估未來整體確診人數會降至每日約30人，疫情已有控制，但已擴散至各區且有許多不明感染源，北市每日居家隔離數也達3000人左右，仍處於緊繃期內，因此仍要維持三級警戒至疫苗普遍施打，而台北市政府近期將研議對部分民生管制做適度放寬。
新聞來源：自由時報電子報
健康網》居家運動後該如何幫助肌肉修復？ 中醫師推2穴位按摩 – 即時新聞
正能量 57%
43% 負能量
國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情持續升溫，民眾選擇居家運動來維持免疫力，運動過後該如何舒緩肌肉緊繃？合佗中醫診所院長施昀廷在臉書粉專「柴胡中醫不中二」發文分享，2種穴位按摩，可有效幫助肌肉修復、減少疲勞。穴位按摩施昀廷說，運動後要適量的伸展跟按摩，不只是肌肉的拉伸與放鬆，更會影響
新聞來源：自由時報電子報
健康網》未來2週疫情「高原期」成關鍵！ 醫示警：醫療體系恐崩潰 – 醫
正能量 42%
58% 負能量
國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情連日突破百例，醫師表示，雙北市三級疫情警戒滿2週後（5/28）到全台三級疫情截止日（6/14）這段時間內是「觀察關鍵」，若確診高原期持續太久，恐怕醫療負荷會持續緊繃，造成死亡人數攀升，未來兩週民眾若堅守非必要不出門，是可以緩解醫療體系的壓力。中山醫
新聞來源：自由時報電子報
快訊／柯文哲揭「北病南送」原則 50歲以上死亡率隨年齡增加 | ET
正能量 33%
67% 負能量
新冠肺炎疫情持續延燒，其中又以雙北市的災情最嚴重。中央日前拍板「北病南送」方案，盼能舒緩雙北重災區的緊繃的醫療能量。對此，台北市長柯文哲說，新冠肺炎50歲以下幾乎沒有死亡，50歲以上的死亡率隨年齡增加，未來醫院會保留慢性疾病、年紀大的患者，中間的就放在防疫旅館，「可能年輕的會送到中南部的專責醫院」。
新聞來源：ETtoday新聞雲
醫療資源緊繃！柯文哲曝「救護車找不到醫院送」 關鍵期解除「1人1室」規定
正能量 44%
56% 負能量
新冠肺炎持續延燒，確診數暴增也重擊台灣的醫療能量。台北市長柯文哲25日表示，病人在累積，「疫情我只能說它沒有擴大，但事實上它沒有緩解」，目前每個醫院的量能非常緊繃，甚至出現救護車繞來繞去找不到醫院可收的情形。柯說，先前中央規定「一人一室」，現在要解除這個規定，「過去太平盛世大家要優雅、要隱私權，現在不能讓大家這麼滿意了」。
新聞來源：ETtoday新聞雲
打完AZ疫苗第一晚 陳時中自曝有輕微發燒 | 生活 | 重點新聞 |
正能量 63%
38% 負能量
衛福部長陳時中昨天帶頭接種AZ的武漢肺炎疫苗，後續狀況引發關注，他今天晚間坦言，昨天接種完畢後，手臂肌肉有點緊繃，大概是心理作用，昨晚輕微發燒，目前已退燒。
新聞來源：中央社
健康網》落枕、肌肉痠痛都是它害的！ 醫一招解決擾人激痛點 – 即時新聞
正能量 44%
56% 負能量
現代人工作常久坐辦公室或長久站立，導致身體肌肉出現緊繃感和痙孿感，這樣的不適感其實是從「激痛點」產生的，好發於肩頸、小腿、屁股、手臂，醫師指出，這樣的痠痛可用「缺血按壓法」舒緩，但情況嚴重還是需就醫進行評估。桃園恆新復健科診所醫師王思恒在臉書粉專「一分鐘健身教室」發文，指出激痛點俗稱「氣結」，產生原
新聞來源：自由時報電子報
站著抬腿鬆開髖關節！暢通滯留在骨盆的血液和體液 – Yahoo奇摩新聞
正能量 58%
42% 負能量
【早安健康／Rachel Tsai（美國瑜珈聯盟師資認證）】現代人久坐的生活方式，常導致肌肉緊繃與無力。本章動作目的是釋放或處理緊繃與無力的肌肉，活化筋膜，潔淨…
新聞來源：Yahoo奇摩新聞