週三. 3 月 20th, 2024

健康網》當心鈉超標 公開20款泡麵排行榜! 網驚:最愛的口味竟上榜 –

健康網》當心鈉超標 公開20款泡麵排行榜! 網驚:最愛的口味竟上榜 -

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泡麵煮食起來方便、快速簡單,防疫在家期間,更深受不少民眾喜愛;營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示,泡麵熱量高、鈉含量也要注意,有些只要吃進1碗,鈉含量與油脂就超過人體一天可吃的標準;並列出常見的20款泡麵,並依據鈉含量以及熱量等營養標示,區分為紅燈區、黃燈區與綠燈區,供民眾購買與食用時

新聞來源:自由時報電子報

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