週三. 12 月 27th, 2023

習慣

Vicky14歲女兒轉賣周邊賺錢! 「慘遭詐騙9000元」親媽頭痛說話了

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中天綜合台《同學來了》分享「媽媽最愛騙小孩的“鬼話”有些事竟然是真的?!」,Vicky表示對女兒靚靚的消費習慣很頭痛,還曾在網路上被詐騙9000元,「她身上有錢就開始癢,我讓她們財務自由是希望她們知道怎麼理財。」

新聞來源:ETtoday星光雲

注意3種睡眠狀況!美國心臟協會:心臟病風險增3倍 | 健康 | 三立新聞

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你睡得好嗎?當心長期睡眠品質不佳,會影響心臟健康甚至未來壽命。《美國心臟協會》2023年會上發佈一項最新研究報告 ,指出睡眠品質對總死亡率和心血管事件死亡率皆有影響,並與預期壽命的長短有關。及早開始養成健康睡眠習慣,可以降低青壯年時期早逝的風險。

新聞來源:三立新聞網

頭髮好毛燥?專家:養成「3個習慣」,讓頭皮健康、髮絲乖乖聽話 | ET

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身處天氣多變的台灣,因為溼氣或換季溫差經常會造成頭髮毛燥或頭皮敏感,讓整理頭髮往往成為女孩們最容易放棄的細節。想讓頭髮蓬鬆健康、乖乖聽話,絕非難事!義大利手工精品梳具tek提出只要平時養成3大習慣,擁有一頭秀髮非難事!

新聞來源:ET Fashion

長期熬夜追劇「人會卡卡的」!7大擾亂自律神經NG行為你中幾個? | ET

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「原子習慣」爆紅後,很多人還是常常拖拖拉拉、忘東忘西、上班混亂、下班持續焦慮、每天晚上熬夜追劇⋯等。日本職能治療師認為,這是因為生活中有太多看似理所當然的「傷腦小習慣」,長久下來會擾亂大腦和自律神經,降低做事效率,他分享透過微小習慣來建立「原子習慣腦」,終結「卡卡的人生」。

新聞來源:ETtoday新聞雲

健康到老真的不難!CNN:做到9個「長壽習慣」是好命關鍵 | 生活 |

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現代人努力養生、追求長壽,但還有個重點,就是活得老、更要活得好!畢竟隨著醫療進步,人類平均壽命已延長不少,壽命延長固然是好事,但如果老年受疾病所苦、影響身心理健康,也少了生命該有的品質,因此「健康到老」更是大家要努力追求的目標。但該如何做到呢?CNN就報導有9個習慣是關鍵!

新聞來源:三立新聞網

過瘦胖不了?營養師教「健康增重」3大要點 睡眠不足超NG | ET Fa

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雖然大多數人都煩惱於如何瘦身減肥,但有些人卻剛好相反,怎麼吃都不長肉,過瘦到看起來沒精神、不健康,想要增重卻不知道該怎麼做才有效。知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就以個人經驗分享「健康增重」的3大重點,不僅飲食有秘訣,睡眠也很重要。

新聞來源:ET Fashion

戰北市!陳時中「來得及搭火車就上」 林佳龍:我習慣準時 | 政治 | 三

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民進黨逐鹿北市,不只英系人馬積極布局陳時中參選,連前交通部長林佳龍也積極走訪台北市各地,博取基層支持,而對於陳時中私下稱選台北市長「來得及搭火車就會上」,林佳龍今(24日)受訪時就,他的習慣是準時到站,如同城市發展,必須班班準時、人人上車。

新聞來源:三立新聞網

《魏筠專欄》魯明哲資訊錯誤還烏龍爆料

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昨天中壢立委魯明哲接受採訪,稱鄭文燦市長的重要政績中壢車站「新板特區 2.0」三鐵共構的想法跳票。首先我要說明,鄭文燦市長沒有跳票,「中壢車站未來依舊是三鐵共構」,魯立委不要搞不清楚就亂造謠。

新聞來源:芋傳媒 TaroNews

怨物價高「還會被笑窮、不努力」 他納悶:台灣人被貴習慣了嗎 | ETto

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台灣近年房價、物價持續上漲,讓小老百姓叫苦連天,一名網友在批踢踢八卦板表示,現在台灣一切都很貴,但大家還是要生活過日子,最後還是要負擔那些費用,不禁感嘆「台灣人已經被貴習慣了嗎」,貼文一出引發網友熱議。

新聞來源:ETtoday新聞雲

嘴巴露出來了!指揮中心齊戴「透明口罩」 網笑:好害羞 | 健康 | 三立

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中央流行疫情指揮中心今(1)日公布國內新增8例COVID-19確定病例,皆為境外移入,另外,確診個案中無新增死亡。值得注意的是,今天疫情記者會與以往大不相同,指揮官陳時中戴了印有愛心的「透明口罩」,可以清楚看到說話時的嘴型,讓網友直呼:「好不習慣看到嘴巴!」(記者劉沛妘)

新聞來源:三立新聞網

健康網》夜尿頻繁好困擾 醫師:改變6種生活習慣 不動刀也能改善 – 銀髮

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夜尿是許多老年人會面臨的困擾之一,除了會影響睡眠之外,在半夜如廁也會增加夜間跌倒骨折的風險;對此,醫師指出,除了手術和藥物治療外,也可以透過改變6種生活習慣改善夜尿狀況。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 泌尿科 高銘鴻醫師」發文指出,攝護腺肥大、膀胱過動症還有錯誤的飲水習慣都會

新聞來源:自由時報電子報

改變自我!挑戰「12項」生活好習慣 讓自己更健康、更快樂 | ETtod

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想讓自己變得更健康、更快樂,卻不知道該怎麼做嗎?其實你可以每個月進行一項自我實驗,給自己一個探索自我的機會,學習在未來的每一天裡做最好的自己,在《我想過得比去年好一點》一書中,有「12項」生活好習慣的挑戰,每個月改變一件小事,成為更好的自己!

新聞來源:ETtoday新聞雲

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