好多人都忽略！4個「吃飯壞習慣」讓你容易變胖，減重總是失敗 | ET F
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明明很努力控制飲食，但是減重成效總是不彰，其實這可能和你吃飯習慣有關，想要變瘦更要注重更多飲食小細節，像是吃飯的速度和吃飯的專心度都是決定減重成敗的關鍵。
新聞來源：ET Fashion
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