不只預防泌尿道感染！營養師曝「蔓越莓4大好處」：超推買回家打汁喝 | E

蔓越莓是相當不錯的健康食材，不少人的會選則喝蔓越莓汁來補充，好食課營養師何采璇指出，蔓越莓有預防泌尿道感染、心血管疾病、消化性疾病等功效，選擇蔓越莓汁需要注意的是，因為蔓越莓本身很酸，為了追求更好的適口性，不少飲品會添加大量的糖，建議挑選時以「少糖」作為選擇指標。