健康網》「綠拿鐵」營養又助腸胃順暢！ 加堅果提升保護力 – 樂活飲食 –
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綠拿鐵低熱量高營養特性，讓許多民眾躍躍欲試。有營養師分享自己特調的綠拿鐵，只要4種食材，就能輕鬆在家調配，還能促進腸胃蠕動、提升免疫力。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出，想提升免疫力的配方食譜 「小松菜豆乳」，方便容易上手，所需的食材小松葉、蘋果、堅果、豆漿，按照搭配好的比例，蔬菜水
新聞來源：自由時報電子報
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