醫示警：健康步道有1危險！ 台灣版有2處和發源地不同 | ETtoday
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現代人注重養生，去公園也可看到許多長輩在運動。其中一個流傳很久的器材就是健康步道，另外還有人會倒著走路，認為這樣可以讓身體更健康。醫師表示，其實台灣所設計的健康步道，可能反而會讓身體不健康，因為通常使用的是較尖銳的石頭，對腳底過於刺激，很可能會造成足底筋膜炎。
新聞來源：ETtoday健康雲
足底
從鞋底磨損看腳部健康！醫指６種情況代表該換鞋了！ | 名家 | 三立新聞
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鞋底磨損在所難免，不過其實磨損的鞋底中也藏有健康的線索，原力復健科診所院長侯鐘堡醫師表示，鞋底磨損的位置不同，代表著足部出力點不同，若時常有下肢痠痛的問題，建議也可以檢視穿鞋的習慣。從鞋底磨損看腳部健康，常腳痛、腿痛、屁股痛要注意！侯鐘堡醫師指出，一般正常的走路方式，鞋底磨損最多的位置會是在後外側，前側則稍有磨損。若是前側磨損多，通常代表著腳後跟較緊，平時走路時有重心前傾的情況，此族群容
新聞來源：三立新聞網
健康網》足底筋膜炎患者暴增！ 醫警告：會痛別隨便按摩 – 即時新聞 –
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近年台灣因足底筋膜炎就醫的人數節節攀升，且不論男女，罹患足底筋膜炎的人數都約從30-40歲激增，對此醫師提醒，足底筋膜炎雖然容易診斷，但卻不容易醫治，若不夠了解自己的病症就急於用按摩等方法舒緩，可能會造成反效果。聯新國際診所院長林頌凱在臉書粉專「林頌凱醫師 Dr.53」發文指出，足底筋膜在跟骨的附著
新聞來源：自由時報電子報
健康網》瘋賞花小心誘發「足底筋膜炎」 醫：這三種人要特別留意 – 銀髮天
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全台櫻花盛開，不少民眾揪團出遊賞櫻，尤其是假日各賞櫻景點更是被人潮擠爆，不過醫師臨床發現，民眾「暴走」欣賞美景，因足底筋膜炎而就醫的患者也明顯增加，提醒年長者、體型肥胖，以及缺乏運動者要特別注意。足底活動量落差、氣溫變化等都會增加足底筋膜炎風險因武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情影響，
新聞來源：自由時報電子報
健康網》足底筋膜炎致「站」立難安 醫授1招 5分鐘舒緩疼痛 – 即時新聞
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你有過早上睡醒，腳才剛踏到地板就痛到馬上縮回腳的經驗嗎？或是逛街一陣子之後，就發覺腳後跟開始隱隱作痛？若是有這些情況發生，那就要當心可能是足底筋膜炎發作了。「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文，教導民眾如何紓緩症狀，以及說明哪些族群較容易有足底筋膜炎。別再寸步難行！一招舒緩足底筋膜炎「足底筋膜」是一
新聞來源：自由時報電子報