為什麼常腹瀉、拉肚子?醫:6情況早檢查未必是腸胃問題 | 名家 | 三立
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腹瀉是常見的腸道問題之一,不過有些人一腹瀉往往就是好幾天,甚至好一陣子,或出現其他症狀。對此大灣健全診所家醫科王威傑醫師呼籲,腹瀉看似平凡,但未必只是單純的腸胃不佳或吃壞肚子,應多留意相關症狀,如有疑慮盡早檢查,例如腸癌的少數不明顯症狀也包括腹瀉。
新聞來源:三立新聞網
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腹瀉是常見的腸道問題之一,不過有些人一腹瀉往往就是好幾天,甚至好一陣子,或出現其他症狀。對此大灣健全診所家醫科王威傑醫師呼籲,腹瀉看似平凡,但未必只是單純的腸胃不佳或吃壞肚子,應多留意相關症狀,如有疑慮盡早檢查,例如腸癌的少數不明顯症狀也包括腹瀉。
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日常生活中,許多人會透過咬冰塊的方式解解嘴饞,也或許是因為咬冰塊如同「咬水」,有些人也認為咬冰塊有助於防範蛀牙,甚至認為對健康有利。對此重症醫學黃軒醫師在社群媒體上分享,表示不建議咬冰塊的行為,除了更容易增加蛀牙的風險,還可能衍生其他問題,而有咬冰塊習慣者,也建議留意是否有相關潛藏疾病存在。
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現代人日常生活多仰賴塑膠製品,塑膠微粒已成健康隱憂,恐對身體造成各項負面影響。值得注意的是,塑膠微粒並非不用塑膠物品就能完全避免,喝水也有可能喝下肚。重症醫學黃軒醫師指出各項途徑,並建議可透過幾項方式來避免或代謝,防止危害健康。
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將早餐換成低熱量的蛋白質菜色,就能減少一整天攝取的總熱量!而且在一日之計的早晨攝取蛋白質,每天的各種活動(例如走路、拿包包、曬衣服)都會變成增加肌肉的運動。
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國泰醫院內科部林慶齡醫師表示,研究顯示台灣約有6成以上的糖尿病病患有肥胖的問題。國內外皆有研究指出,現代人普遍都有「抗飢荒基因」,讓人類能在進食最少的情況下囤積最多的脂肪,是古時候人類在大自然間得以生存的關鍵機制,使人類在各種惡劣的環境當中得以存活下來。
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不少民眾認為只要把飲食控制好、少吃多動,就有利於血糖和體重獲得控制。對此國泰醫院內科部林慶齡醫師表示,糖尿病人容易在治療後,發現體重持續上升,這是因為過去無論以針劑或是口服胰島素治療,較易附帶變胖、體重上升等副作用。
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