減肥也能吃美食！ 減重醫師教你「碳循環飲食4大秘訣」 | 生活 | Ne
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許多人減重時為了減少攝取碳水化合物，時常錯過吃美食的機會，減重醫師蕭捷健今(21)日分享利用「碳循環減重」，就能在減肥的同時又能享用大餐，也貼出執行「碳循環飲食4大秘訣」，幫助民眾簡單瘦身。蕭捷健今日在臉書表示，利用碳循環減重，將一週分為高碳日、中碳日及低碳日，在高碳日運動能增加肌肉，促進代謝，還能
新聞來源：Newtalk新聞
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