週二. 1 月 23rd, 2024

不是菠菜!醫師曝「1蔬菜」降低膽固醇、心血管疾病,還可以改善便秘助減肥-

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正能量 55%

45% 負能量

你最喜歡的蔬菜是什麼呢?蔬菜擁有豐富的纖維,能維護腸道健康。除了綠色蔬菜,多補充黑木耳也有很多營養價值,豐富的多醣體與膳食纖維,同時熱量也相當低。曾任台大老人醫學部的傅裕翔醫師,在臉書上分享吃木耳的四大好處給大家。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知維護腸道健康黑木耳擁有豐富的膳

新聞來源:風傳媒

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