超商早餐怎麼配才安心？糖尿病患者外食免驚【書摘】 | 文化 | 重點新聞

外食族該怎麼控制血糖、怎麼計算醣份？上班族常靠超商解決早餐，該怎麼搭配選吃？烤地瓜配薏米漿可以嗎？還是御飯糰配無糖拿鐵比較好？在《失控的不是血糖，是你的飲食》一書中，資深糖尿病衛教師、營養師盤點坊間便利商店常見的食物，提供您安心吃的組合建議。