皮膚科醫師推薦6種「抗痘養生茶」 熬夜痘、下巴痘都能改善 | ET Fa
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不少人即使過了青春期，還是有經常長痘的困擾，努力做好清潔保養，改善效果還不明顯的人，快加上「食補」幫你一起抗痘。知名皮膚科醫師廖苑利就分享了6種適合痘痘肌常喝的養生茶，可減少油脂分泌過多、消腫利尿，或能幫助調理「夜痘」、內分泌痘等，幫你提升抗痘力。
新聞來源：ET Fashion
薏仁
超商早餐怎麼配才安心？糖尿病患者外食免驚【書摘】 | 文化 | 重點新聞
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外食族該怎麼控制血糖、怎麼計算醣份？上班族常靠超商解決早餐，該怎麼搭配選吃？烤地瓜配薏米漿可以嗎？還是御飯糰配無糖拿鐵比較好？在《失控的不是血糖，是你的飲食》一書中，資深糖尿病衛教師、營養師盤點坊間便利商店常見的食物，提供您安心吃的組合建議。
新聞來源：中央社
國產紅薏仁「薏苡台中5號」上市 混搭米飯吃健康 | 生活 | 中央社 C
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台中區農改場今天表示，進口薏仁因長期運輸麩皮有油耗味，多磨去保健價值高的麩皮，以白薏仁銷售，呼籲國人到農會選購新品種「薏苡台中5號」，混搭米飯食用國產紅薏仁。
新聞來源：中央社
四神湯煮甜的好吃？她一招秒被喝光 | 新奇 | Newtalk新聞
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四神湯是台灣知名小吃，深獲許多民眾喜愛。據《維基百科》資料，四神湯本是用淮山、芡實、蓮子和茯苓四味中藥加入豬肚或豬小腸，但在台灣也經常用薏仁來取代芡實，或者只使用薏仁和豬小腸來煮湯。而就有位女網友透露，自己是客家人，從小耳濡目染下獨愛喝甜的四神湯，而有人好奇「四神湯煮甜的好吃嗎？」她則保證絕對美味，
新聞來源：新頭殼 Newtalk
喝甜湯不怕胖！台南零卡蒟蒻綠豆湯 木耳露口感滑溜健康又解饞 | ETto
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怕胖又愛吃的人看過來！炎熱夏天就是要來一碗冰涼的綠豆湯。位在台南永康中華路的「甜心坊蒟蒻綠豆湯」主打自家手熬的餡料，不論是紅豆湯，綠豆湯和薏仁湯都是純天然不加任何香精，順口好喝甜度又不高，而且還加入了..
新聞來源：ETtoday 旅遊雲
綠豆湯清熱解毒、保護脾胃 醫：加薏仁更有助利濕 | 名家 | 三立新聞網
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炎炎夏日不少民眾會在家中準備綠豆湯，或自己買個綠豆湯來吃。其實綠豆湯之所以自古以來常見出現在夏日甜品名單中是有原因的，藝文風澤中醫診所院長胡心瀕中西醫醫師指出綠豆湯對身體的好處，並分享可同時加入的食材，以及應盡量避免的部分族群。
新聞來源：三立新聞網
健康網》薏仁好處不可不知！ 想消水腫選「大」就對 – 樂活飲食 – 自由
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不少人會吃薏仁消水腫，卻不知道薏仁有大小之分，營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文教民眾如何挑選。彭逸珊指出，大薏仁是大眾熟知的「薏仁」又稱粗薏仁、白薏仁，而小薏仁其實不是薏仁，又稱大麥仁、洋薏仁、珍珠薏仁；若想追求美白及消水腫的功效，記得要選大薏仁，小薏仁雖然口感好，但屬於精緻的穀類，
新聞來源：自由時報電子報
獨／台南「大菜市」分兩派！老店鎮守市場 網紅店另找出路 | 生活 | 三
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台南「大菜市」這個老市場，過去有不少網美文青店進駐經營，吸引不少年輕人來消費，但是隨著市場政策的關係，有部分網美文青店陸陸續續搬遷到其他地點重新開始。對市場原有的老店來說，年輕客源流失了不少，有人希望他們應該留下來同甘共苦，不過大部分店家還是覺得大家各自有發展，無法強求！
新聞來源：三立新聞網
健康網》薏仁還有分大小？ 差別在哪專家帶你一次搞清楚 – 樂活飲食 –
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薏仁又稱薏米、薏仁米，除了擁有較豐富的蛋白質與脂質外，也富含礦物質與維生素，常被加入豆花、飲料中，既是食品也是中藥材的品項，但許多人進到市場購買薏仁時，聽到商家問：「你要大薏仁還是小薏仁」時，瞬間不知所措，因此農糧署也特地發文為民眾解惑。薏仁有「世界禾本科植物之王」的美稱，農糧署在臉書粉專「鮮享農Y
新聞來源：自由時報電子報