過年狂追劇肩頸腰超痠痛！醫師教你放鬆操 睡前做20次舒緩 | ETtod
正能量 61%
39% 負能量
過年連假讓不少人開啟追劇模式，也有許多人長途開車旅行，但久坐姿勢不變，容易讓人肩頸痠痛。台中醫林勤美針傷科主任劉昀瑄醫師教你幾招預防、舒緩不適，只要利用幾個簡單姿勢放鬆，或是熱敷來舒緩，就可以早日解除不適。
新聞來源：ETtoday新聞雲
肩頸
全台最狂枕頭「美國NASA」掛保證！實測99％人有感 越睡越健康 | E
正能量 66%
34% 負能量
市面上枕頭百百款，同樣訴求解救肩頸的有幾百塊到幾千塊的價差，到底哪一種才真正適合你？臺灣知名廠商「PP波瑟楓妮」這次運用太空記憶棉以及石墨烯製造出針對失眠及肩頸痠痛推出醫療級「可調式減壓枕」，一上市就成了許多民眾的解藥，還獲得美國NASA認證，且99%測試者證實可以成功提升睡眠品質。
新聞來源：ETtoday新聞雲
健康網》夏日高溫「這種人」最容易中暑！ 中醫「2招」有效治療 – 即時新
正能量 53%
47% 負能量
夏季高溫炎熱，有些民眾即使已經補充大量水分、避免待在溫差大、過度曝曬的環境，為何還是容易發生中暑的現象呢？中醫師表示，在高溫環境下，頭部供血需求增加，有肩頸僵硬痛的人，因頭頸以上的循環較差，會較容易中暑，建議可用刮痧與筋膜圓針來治療。中醫師陳家駒在臉書專業「陳家駒中醫師．門診不能說的事」發文說明，在
新聞來源：自由時報電子報
健康網》肩頸硬邦邦！ 中醫：這樣做能舒緩僵硬 – 即時新聞 – 自由健康
正能量 67%
33% 負能量
在這個人手智慧型手機的年代，滿街都是低頭族，尤其上班時間握著滑鼠，下班後低頭觀看手機平板的影片，造成許多患者肩頸僵硬與痠痛。中醫師提醒，切勿維持一個動作太久，也可以做伸展操緩和一下，並適時按摩肩頸，更能提高工作效率。合佗中醫診所院長施昀廷在臉書粉專「柴胡中醫不中二」發文指出，臨床上的治療方法，主要採
新聞來源：自由時報電子報
健康網》聳肩不好嗎? 醫：沒把肩膀帶高恐造成肩頸痠痛 – 即時新聞 –
正能量 58%
42% 負能量
從事運動時，很多人會被教練糾正「不要聳肩」。但是聳肩真的不好嗎？醫師指出，臨床上門診遇到的病患，肩膀過低的問題壓倒性的多，若沒有隨時提醒自己要把肩膀帶高，反而會造成肩頸痠痛的問題。安康骨科診所醫師張嘉哲在臉書「張嘉哲 骨科醫師」發文表示，我們手臂是有重量的，絕大多數人的肩胛骨都是被手臂重量拖著往下拉
新聞來源：自由時報電子報
出三百即可！韓國瑜「動員行情」曝光 韓粉姨：每場都參加 | 政治 | 三
正能量 89%
11% 負能量
2020大選僅剩一個月，藍綠候選人造勢頻繁，不只氣勢不能輸，更希望能凝聚支持者熱情，一舉為選情加溫，而造勢會場的人「便當」與「遊覽車」多寡，始終是大家茶餘飯後討論的話題之一。近期就有名醫師在臉書社團內，分享了一段饒富趣味的對話。一名韓粉阿姨分享了韓國瑜的「造勢動員行情」，表示「一人繳300元」就能搭乘遊覽車前往造勢會場。
新聞來源：三立新聞網
五十肩也適用！中醫曝「緩肩頸痠痛」食譜…配3穴道更有效 | ETto
正能量 63%
38% 負能量
五十肩又稱為冷凍肩，常好發於長輩，除了手舉不起來之外，部分女性連扣胸罩都扣不起來，病人除了治療之外，平常也要做好保健。中醫師彭溫雅於粉絲團表示，傳統中醫認為，桂枝紅棗牛肉湯含有桂枝，味辛甘性溫，可治療受風寒濕冷導致肩臂肢節疼痛；含有牛肉及紅棗，可以幫助補血，並且富含豐富蛋白質及維生素，可以補充體力、恢復元氣。
新聞來源：ETtoday健康雲