馬鈴薯「抗癌、穩定血壓血脂」功效多!專家推薦1懶人料理,免開火就清爽美味
正能量 53%
47% 負能量
根據《癌症問康健》報導,馬鈴薯的好處非常多,它是優質的碳水化合物來源,內含的鉀元素與抗性澱粉,是幫助維持血壓、血脂,維繫心血管健康的重要營養素,且帶皮馬鈴薯含維他命C及E,有抗氧化作用及防癌的功效;槲皮素則有助降低肺癌、攝護腺癌風險,兒食物纖維可減低罹患大腸癌機率。[啟動LINE
新聞來源:風傳媒
Facebook留言
正能量 53%
47% 負能量
根據《癌症問康健》報導,馬鈴薯的好處非常多,它是優質的碳水化合物來源,內含的鉀元素與抗性澱粉,是幫助維持血壓、血脂,維繫心血管健康的重要營養素,且帶皮馬鈴薯含維他命C及E,有抗氧化作用及防癌的功效;槲皮素則有助降低肺癌、攝護腺癌風險,兒食物纖維可減低罹患大腸癌機率。[啟動LINE
新聞來源:風傳媒