南瓜是秋天養生超級食物！促消化還降血壓 營養師：這類食品少碰 | ETt
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秋天是南瓜盛產的季節，而南瓜本身富含豐富的營養價值，更有助於血糖管理、促進消化，且因為卡路里低，也受到不少養生族群的青睞。但有營養師提醒，市售的許多再製的南瓜食品，裡頭的南瓜占比並不高，還有許多添加物，因此也建議民眾應該少碰為妙。
新聞來源：ETtoday新聞雲
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