南瓜是秋天養生超級食物!促消化還降血壓 營養師:這類食品少碰 | ETt
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秋天是南瓜盛產的季節,而南瓜本身富含豐富的營養價值,更有助於血糖管理、促進消化,且因為卡路里低,也受到不少養生族群的青睞。但有營養師提醒,市售的許多再製的南瓜食品,裡頭的南瓜占比並不高,還有許多添加物,因此也建議民眾應該少碰為妙。
新聞來源:ETtoday新聞雲
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秋天是南瓜盛產的季節,而南瓜本身富含豐富的營養價值,更有助於血糖管理、促進消化,且因為卡路里低,也受到不少養生族群的青睞。但有營養師提醒,市售的許多再製的南瓜食品,裡頭的南瓜占比並不高,還有許多添加物,因此也建議民眾應該少碰為妙。
新聞來源:ETtoday新聞雲
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有些人可能很討厭吃芹菜,不過,芹菜可以說是有益健康。醫師表示,芹菜除富含纖維有助排便外,還能改善發炎、降血壓,且還是減重聖品,她都會打成汁來喝,但也不能吃太多,因為在中醫上算是比較寒性的食材。
新聞來源:ETtoday新聞雲
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2024總統選情,國民黨總統參選人侯友宜民調落居第三名的情況下。震傳媒《新聞不芹菜》主持人黃光芹今(13日)專訪孫文學校總校長張亞中。張亞中主張,「到目前這個選舉是朱立倫在選」、「朱立倫要負90%的責任,侯友宜在某種程度上也是個被害者。」黃光芹在節目上再度痛批,國民黨主席朱立倫嘴巴上說無私無我,卻乾
新聞來源:Newtalk新聞
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外交部長吳釗燮日前接受英國「天空新聞網」專訪時說,中國武力犯台的機率升高,2027年是他認為北京最有可能採取行動的時間點。對此,國安會秘書長顧立雄今(29)日表示,不想參與時間表的臆測,政府目的為延後中國企圖,他也認為,2027年時間點應不需繼續談,並應在符合全球利益前提下,採取不冒進政策,強化國防實力及增強與盟邦的外交途徑,進而產生嚇阻力量。
新聞來源:三立新聞網
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行政院長蘇貞昌宣布全民普發現金6千元,待預算編列出來將經行政院會後送請立法院同意通過後發放,民進黨立委高嘉瑜質疑,稅收超徵並非政績,而是行政失靈。對此,民進黨立委蔡易餘則反批,用「行政失靈」不太公平。
新聞來源:三立新聞網
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芹菜是台灣餐桌上相當常見的食材,不過其營養價值和對身體的好處,或許和胡蘿蔔等食材相比,民眾較為陌生。其實芹菜對血管保養等非常有幫助,甚至鼓勵部分族群可適度的多添加芹菜於料理當中。
新聞來源:三立新聞網
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2022九合一大選落幕,民進黨大敗,黨內掀起檢討聲浪,總統蔡英文辭職黨主席扛責,行政院長蘇張貞昌則口頭請辭,不過接受慰留,但民進黨台北市議員王世堅也開出第一槍,要求蘇貞昌下台,他今(30)日分析民進黨慘敗原因,更再度點名蘇貞昌負責,「真想走誰也留不住,真想賴誰也趕不走。」
新聞來源:三立新聞網
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隨著年底九合一大選倒數5天,隨之而來的就是2024總統大選,各政黨摩拳擦掌備戰,民眾黨主席、台北市長柯文哲更是率先表態參戰,未來布局引發外界關注。對此,媒體人黃揚明今(21)日接受《新聞不芹菜》專訪時分析,柯文哲直攻2024的籌碼,他更預言,在野黨只要有兩組以上候選人,基本上就是保送民進黨。
新聞來源:三立新聞網
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台北市長柯文哲年底將卸任,先前就表態備戰2024總統大選的他,下一步動向引發外界關注,他接受《新聞不芹菜》專訪今(26)日播出,他除了分析民進黨、國民黨的2024變數之外,也透露頻被點名的鴻海集團創辦人郭台銘曾對他說「不選了」,但他認為,「有時候是為了國家,陳橋兵變、黃袍加身。」
新聞來源:三立新聞網
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許多女性民眾除了利用運動減肥,還會輔以多吃蔬果達到瘦身的效果。不過若食用某些保存不當的蔬菜,就可能會有中毒的風險。大陸浙江省一名30歲女子佳佳(化名),日前為了減肥,按照閨密分享的食譜,將芹菜和黃瓜打成蔬菜汁分多天飲用,不料數日後卻因此被送醫急救。(記者:陳韋帆)
新聞來源:三立新聞網
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台北市長選戰呈現三腳督態勢,台北市長柯文哲力挺台北市副市長黃珊珊接棒,他今(5)日接受《新聞不芹菜》專訪,將砲火瞄準國民黨台北市長參選人蔣萬安,他表示,蔣萬安個性循規蹈矩,是天生DNA加上環境問題,「富不過三代是有道理的,像我這種第一代出身的都勇敢打天下。」他更批,蔣萬安承諾恢復敬老金就是「騙票」。
新聞來源:三立新聞網
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知名義大利品牌日前在中國上海市,跨界合作開了「快閃菜市場」。從市場建築到農產品包裝,全都換上經典花色、造型,吸引大批名牌族、網紅朝聖。不過一名女子被目擊,買了1把芹菜,擺了各種姿勢拍照打卡後,轉身走出市場,卻直接把芹菜整把丟進垃圾桶,只留下包裝收起來,引爆大批網友怒轟浪費食物。
新聞來源:三立新聞網
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新鮮蔬菜含有大量纖維素及抗氧化物,可以降低膽固醇、防止血液凝結,達到保護心血管的效果。食物纖維像是血管清道夫,不僅可以吸附脂肪和有毒物質,藉由糞便排出體外,還可以減少肝臟裡HMG-COA輔酶的活性,抑制肝臟和其他組織合成膽固醇。
新聞來源:ETtoday健康雲
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不管你是單純想瘦一點而減肥,還是想練身材曲線才開始健身,都離不開「3分練7分吃」,運動鍛鍊很重要,但是吃更重要,尤其吃對食物更能事半功倍。快把以下5種對減肥健身有大益處的蔬菜記好,輕鬆幫助提升效率。
新聞來源:ET Fashion
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人們往往只注意秋冬季節易於發哮喘病,而忽視了春季也是好發的季節。一方面,由於乍暖猶寒的氣候,易於著涼;另一方面,在這春暖花開季節,各種花粉也易於引起過敏而誘發哮喘。
新聞來源:ETtoday健康雲