睡不好會瘦不了？專家揭減重失敗9原因：蛋白質吃不夠也會 | 生活 | 三
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許多正在減肥的民眾，可能都有這樣的經驗。明明體重變輕了，但是身上的肉還是沒有減少，或是明明已經吃很少了，小腹還是很大的困擾，每次減肥都以失敗收場。對此，營養師林俐岑提出9點可能造成減重失敗的原因，其中睡眠品質差的話，減重效果也會打折扣。（實習編輯許琬琦）
新聞來源：三立新聞網
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