睡不好會瘦不了？專家揭減重失敗9原因：蛋白質吃不夠也會 | 生活 | 三
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許多正在減肥的民眾，可能都有這樣的經驗。明明體重變輕了，但是身上的肉還是沒有減少，或是明明已經吃很少了，小腹還是很大的困擾，每次減肥都以失敗收場。對此，營養師林俐岑提出9點可能造成減重失敗的原因，其中睡眠品質差的話，減重效果也會打折扣。（實習編輯許琬琦）
新聞來源：三立新聞網
高油
健康網》減少生理痘的困擾！ 中醫師授小秘訣 – 美顏抗老 – 自由健康網
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每次一到生理期前，臉上的痘痘就爭先恐後的冒出來，是許多女性共同煩惱。究竟要如何預防？中醫師表示，減少生理痘困擾，應減少高糖高油的食物、日常作息正常、注意皮膚保養，並建議透過中醫，來改善經前症候群、月經不調帶來的總總不適。幸福翰醫堂中醫師蔡承玲在臉書粉絲專頁「蔡承玲 中醫師」發文指出，女生的月經週期由
新聞來源：自由時報電子報
常吃泡麵恐患胃癌？ 專家揭4健康煮法：超重要│TVBS新聞網
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泡麵烹煮方便、價格又便宜，成為不少人吃飯時的選擇之一，泡麵種類也愈來愈多元化。不過毒理醫學專家招名威就提醒，雖然現今市售泡麵沒有使用防腐劑的問題，但仍要注意長期食用高油、高鹽食品，可能會升高致癌風險，對此，招名威也特別分享泡麵較健康的吃法，讓民眾享受美食之餘也能顧及健康狀況。
新聞來源：TVBS
吃多恐胃癌！專家曝泡麵「健康煮法」油砍半…「第二泡」超重要 | ET
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泡麵烹煮速度快，價格又便宜，成為許多人吃土時正餐的選擇之一。不過泡麵常吃真的好嗎？毒理教授招名威認為，現今泡麵雖然沒有防腐劑問題，仍要注意長期食用高油、高鹽產品，可能有致癌的風險。他分享吃泡麵較健康的方法，也提醒大家吃的時候應多注意熱量才對。
新聞來源：ETtoday健康雲