颱風天就是要吃泡麵？營養師建議「這樣吃」熱量低又健康 | ETtoday
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面對颱風季節，不少人會事先屯好颱風糧食，像是泡麵、乾麵和調理包等等，營養師高敏敏在IG指出，「每次颱風前夕看到賣場總是一包包泡麵、微波食品往推車裡放，小心放進去的都是滿滿的熱量及鈉」，其實除了泡麵、乾麵等，還是有不少食物可以選擇，囤糧也可以囤的很健康。
新聞來源：ETtoday健康雲
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