健康網》醬料控注意!「暴肥沾醬熱量表」曝光 一小碟直破200大卡 – 樂
正能量 56%
44% 負能量
生活中有很多的美食,要搭配各種不同的醬料才夠味。但儘管這些醬料能提起食物的風味,背後的熱量以及鈉含量卻可能過高,一不小心就讓身材走樣。營養師整理出各種醬料的熱量以及鈉含量,同時提醒吃美食加醬料比較好吃,但吃太鹹會增加身體負擔。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,沙茶醬、蒜蓉醬、醬油膏都
新聞來源:自由時報電子報
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生活中有很多的美食,要搭配各種不同的醬料才夠味。但儘管這些醬料能提起食物的風味,背後的熱量以及鈉含量卻可能過高,一不小心就讓身材走樣。營養師整理出各種醬料的熱量以及鈉含量,同時提醒吃美食加醬料比較好吃,但吃太鹹會增加身體負擔。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,沙茶醬、蒜蓉醬、醬油膏都
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