「腎結石10大QA」被問到爛！喝啤酒能排石？ 泌尿醫一次解答 | ETt
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腎結石算是台灣的特色國病，在門診常常會看到扶著腰一拐一拐進來的男子，或是因為血尿滿臉驚恐的年輕女性。在知道自己罹患腎結石的那一瞬間，許多人總是滿臉疑惑的問到「為什麼是我？」、「是因為我喝太多奶茶嗎？」、「有沒有需要裝濾水器？」、「是不是吃什麼比較會結石？」…..
新聞來源：ETtoday健康雲
菠菜
醫點名「1蔬菜」高草酸又高鉀！ 腎臟病患小心吃 | ETtoday健康雲
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飲食中含高草酸對於腎臟影響極大，包括腎結石、腎鈣化症、急性腎損傷、慢性腎病變都與高草酸有關。腎臟專科醫師陳佑丞分享一國外研究，其盤點出「5大類高草酸食物」，第1名由莧菜籽奪下，緊追在後的是菠菜，它不僅高草酸，也是高鉀食物。他也急勸慢性腎臟病及末期腎臟病患者應小心食用。
新聞來源：ETtoday健康雲
吃了會硬梆梆？醫曝1蔬菜好處多，吃了還能降低心血管疾病-風傳媒
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什麼蔬菜吃了肌肉會硬梆梆？泌尿科醫生高銘鴻表示，卡通大力水手卜派每回吃了波菜，肌肉就會變硬變大。雖說現實生活中，菠菜並沒有這麼誇張的功能，但是對身體還是有不少好處喔！[啟動LINE推播]每日重大新聞通知泌尿科醫生高銘鴻表示，吃波菜對身體有3大好處：1.保護眼睛菠菜富含維生素A和葉
新聞來源：風傳媒
吃了會硬梆梆？「1蔬菜」好處超多 醫提醒：吃多恐泌尿科報到 | 生活 |
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什麼蔬菜吃了會硬梆梆？泌尿科醫師高銘鴻表示，卡通大力水手卜派每次吃了波菜，肌肉就會變硬變大，現實生活中，雖然菠菜並沒有這麼誇張的功能，但對身體還是有不少好處喔。(賴俊佑)
新聞來源：三立新聞網
千萬不可懶！「3種菜」炒前必汆燙 | 生活 | 新頭殼 Newtalk
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現代人養生意識抬頭，越來越注重飲食，而蔬菜中含有大量營養成分，如：維生素與礦物質等，比起那些油膩的大魚大肉，多吃青菜更加健康無負擔。不過，在食用蔬菜之前，有一些小問題值得大家注意，並非所有蔬菜都適合直接炒著吃，搜狐美食專欄《小乾倩倩的遊戲的美食》就指出，「3種蔬菜」下鍋炒之前，必須先「汆燙」，並呼籲
新聞來源：新頭殼 Newtalk