腸胃不好如何改善？營養師籲「快吃5種食物」：解決便秘、還能改善膚況-風傳
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腸胃出問題全「寫在臉上」？ 快吃這些食物「腸」保皮膚光采腸道健康與否，事實上也會影響肌膚狀況的好壞？不健康的腸道不只會導致消化問題，體內的毒素若排不出來，也可能會反映在膚況上！所以「照顧腸道就是在呵護肌膚」，女性或愛美的朋友，除了勤擦保養品、作息正常與均衡飲食之外，也可以額外補
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腸道
健康從「腸」計議 「一家人益生菌」照顧一家人 | 生活 | 三立新聞網
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健康是現在社會重視的生活議題，由於外食是多數人的生活常態，該如何保持腸道健康非常重要，三立新聞網人氣節目《女神在線》告訴大家好的益生菌要具備哪些條件，讓你腸道養好菌，打造關鍵保護力。
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寵物保健品市場崛起 宏瑋寵物替毛孩健康把關 | 生活 | 三立新聞網
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現今越來越多的小家庭成員是兩人加上一隻貓咪或狗狗，寵物成為家中重要的一份子，飼主們越發在乎家中毛孩的健康，總是希望毛小孩能一直健康快樂地陪伴著我們，然而，與人類一樣，寵物也是有發生疾病的機會，貓貓狗狗只要一生病，在治療上的花費金額相當可觀，因此許多毛家長也開始採取預防措施，在毛寶貝們健康的時候也給予適量的保健食品，養成他們的抵抗疾病的好體質。
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想長高別只知道喝牛奶！醫師曝每天喝1飲品，平均身高「比同齡高7公分」-風
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孩子常喊吃不下飯、沒胃口，或才吃一點就脹氣消化不良？小心長期下來生長發育比別人差！小兒科醫師指出，消化問題有可能是孩子腸道不健康的警訊，恐起因於不良的飲食習慣和生活習慣，如久坐、睡眠不足、運動不足等，將會增加體內腸道壞菌，更提供「1關鍵」增加腸胃吸收力，養出健康腸道、幫助孩子順利
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熟齡族腸內菌叢不平衡！好菌少壞菌多 恐增健康及失智風險 | 名家 | 三
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人體健康與腸道菌相息息相關，根據安法診所一份有關腸道健康的臨床數據分析，191份樣本中有8成以上受測者體內有益人體健康的益菌偏低，有2至近4成受測者的高風險致病菌（壞菌）偏高。安法診所主任醫師何旭爵表示，即使是注重日常保健的熟齡族群，腸內菌叢生態仍有可能不平衡，而有可能導致未來的健康及失智風險。
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少吃就能減重？醫曝「3大NG體質」除飲食控制外「這件事」也很重要 | 健
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減重是不少人一輩子的課題，有些民眾以為只要不吃肉、節食等「健康方式」方式就能減重。內科醫師表示，肥胖依脂肪堆積的位置可分為3大類，除靠飲食控制對症下藥改善體態外，建議可透過益生菌、B群等保健食品補充來提升腸道健康，促進身體的新陳代謝，幫助減重。（記者：簡浩正）
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夏季腸胃鬧脾氣 三大常見困擾你遇上了嗎？優酪乳天天喝養好菌 保持夏日出遊
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面對炎熱的天氣，不只要防曬、防中暑，還要小心天氣變熱引起的腸胃狀況！其實許多夏季困擾都是因為天氣熱影響腸道菌相失衡所造成，建議補充水分的同時，也要天天補充優酪乳養好菌，去哪兒玩都沒問題！
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馬桶出現「細長生物」急向捕蛇人求救 他一看傻眼：快去看醫生 | ETto
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澳洲一名捕蛇人日前接到民眾的求助電話，聲稱在馬桶裡看到一條蛇，隨後還附上照片，當他一看到照片立刻傻眼，要求對方應該立刻去看醫生，因為那不是蛇，看起來比較像是「腸道寄生蟲」。
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一生懸命找好菌!台灣蔡英傑教授研發精神益生菌PS128，助百萬人改善壓力
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根據衛福部最新統計，台灣人一年吞下的安眠藥就有10億顆，高壓的現代人不斷尋求非藥物的紓壓助眠方法，近年來在腸道健康領域有一個新興的詞彙叫作「菌腸腦軸」，指的是腸道中的百兆腸道菌會透過腸道神經及免疫系統與大腦雙向密切聯繫，腸道菌因此而直接影響大腦「快樂荷爾蒙」(血清素、多巴胺)的分
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6大習慣易讓便祕纏身！中醫揭：4類型人最易便祕 | 生活 | Newta
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現代人有很多習慣會不知不覺帶來各種健康問題，中醫李俊儀即在臉書專頁上表示，民眾常見的便祕症狀，和水喝太少、缺少纖維、上班族久坐或久站、精神壓力等等6大習慣，他提供了6種解祕方法，並依照4種體質分析其適合的改善策略。李俊儀表示，便秘，指糞便在腸道內滯留過久，排便時間變長，導致排便困難、排便不暢、排便次
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長期吞軟便劑傷腸胃？食藥署分析5藥品成分：逾1周沒改善快就醫 | ETt
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不少人便祕時都會自行購軟便劑，卻擔心長期使用會影響腸胃道功能。對此，食藥署分析5大常見軟便劑成分，另提醒若使用後症狀惡化，或者一周後仍未改善，就應近一步就醫診斷治療。
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他便秘竟拿「活鰻魚塞菊花」下場慘爆！醫生看完也搖頭 | 健康 | 三立新
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當出現便秘問題時應立即尋求醫師協助，千萬不要誤信偏方導致自己禍端橫生；波蘭這名男子由於常常便秘很痛苦，但他並沒求醫，而是聽從偏方指示，將活跳跳的鰻魚塞入肛門，後果就是鰻魚為了逃脫亂鑽，男子的腸道就被鑽出一個洞，最後還是要開刀解決。
新聞來源：三立新聞網
你的便便健康嗎？「5形狀」飲食要注意 一整條成形最完美 | 健康 | 三
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上完大號別急著沖馬桶，觀察一下自己的便便，檢視自己的飲食狀況，營養師高敏敏根據「布里斯托糞便分類法（ Bristol stool form scale ）」，依照外觀、顏色和味道，分類出7種便便類型，了解你最近的便便情況是便秘、正常還是腹瀉，並針對狀況提出飲食調整方針。(賴俊佑)
新聞來源：三立新聞網
如何知道他是不是「對的人」？心理專家教你從6地方判斷，全中值得珍惜一輩子
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編按：為什麼我總是愛上不對的人、為什麼我愛的人總是不能同樣愛我？由芬蘭著名愛情醫生艾蜜莉亞・沃里薩爾米（EmiliaVuorisalmi）親身研究經歷，以腦科學角度解析愛情中的那些煩惱與憂愁，先解析墜入愛河的心動信號，再條列出美好感情的6大基礎，快來看看你喜歡的他符合幾項！我們為
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最怕便秘找上門！營養師曝「6大攻略」改善腸胃 | ETtoday健康雲
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過年期間聚餐多，在連續幾天大魚大肉後，可能會有便秘的困擾，為此營養師兔子就整理了6大攻略，讓排便能夠順暢，同時也達到身心舒暢！
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