少吃就能減重？醫曝「3大NG體質」除飲食控制外「這件事」也很重要 | 健
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減重是不少人一輩子的課題，有些民眾以為只要不吃肉、節食等「健康方式」方式就能減重。內科醫師表示，肥胖依脂肪堆積的位置可分為3大類，除靠飲食控制對症下藥改善體態外，建議可透過益生菌、B群等保健食品補充來提升腸道健康，促進身體的新陳代謝，幫助減重。（記者：簡浩正）
新聞來源：三立新聞網
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