WHO建議別用甜味劑！ 恐增糖尿病風險…醫師說話了 | ETtoda
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不少人在減重時會以甜味劑取代糖，減少熱量的攝取，不過世界衛生組織（WHO）的研究發現，長期食用甜味劑可能會增加糖尿病、心血管疾病的風險。對此，內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示，生活中有太多干擾因素，任何疾病都不能用「吃甜味劑」來解釋，所以偶爾吃到甜味劑沒關係，合理食用並注意日常飲食均衡就好。
新聞來源：ETtoday健康雲
研究
一天到底要睡多久才健康？研究揭睡眠的黃金時間，8小時竟不是標準答案-風傳
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睡眠對整體健康非常重要，曾經有不少研究指出睡眠的時間會影響患上腦血管疾病、心血管疾病及腦退化症的風險。早前就有研究提出最佳睡眠時間，可以減低早死風險。一起來看看自己睡眠的時間是否充足啦！[啟動LINE推播]每日重大新聞通知研究於《NatureAging》中發表，研究人員分析了40
新聞來源：風傳媒
哈佛大學耗時28年研究！長期多吃「1種油」 死於癌症機率降低17% |
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不僅保健食品能顧健康，橄欖油也可以！近日美國心臟病學會雜誌（JACC）放出哈佛大學一項進行了28年的長期研究，調查指出，每天食用超過半湯匙橄欖油的人，死於心臟病、中風、癌症的機率比其他人低！
新聞來源：三立新聞網
睡午覺易患高血壓？研究：躺「這地方」健康恐出問題 | 健康 | 三立新聞
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你有午睡的習慣嗎？醫師王介立在臉書發布貼文，指出午睡時間超過30分鐘的人，更容易罹患肥胖、高血壓，午休時間較短則不容易出現血壓升高的狀況，此外，研究發現如果午休睡在床上，對比睡在沙發、扶手椅上的人，睡床者出現較高血壓的趨勢。
新聞來源：三立新聞網
哪個時間運動最有效？研究公布黃金時段「有效降低死亡風險」，想減肥這時間鍛
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培養運動習慣對健康很有幫助，但在1天當中的哪個時間運動最有益呢？發表在《NatureCommunications》（自然通訊雜誌）上的研究發現，下午時段運動可以降低因心臟病而過早死亡的風險。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知研究人員研究表示，研究團隊對92,139名英國生物銀行
新聞來源：風傳媒
貝多芬頭髮DNA揭密 可能為非婚生子女、死於肝病 | 科技 | Newt
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德國名作曲家貝多芬近200年前病逝，後世一直想釐清他的健康狀況。一份最新科研指出，貝多芬有極強的肝病遺傳風險且恐罹患B肝，Y染色體也與目前在世親族不盡匹配。貝多芬（Ludwig van Beethoven）用盡一生創作古典樂許多最具影響力作品後，於近200年前在維也納病逝。歷史學家和醫學學者長期以來
新聞來源：Newtalk新聞
不只聊天還能驗病！AI能預測病患存活率 | 科技 | Newtalk新聞
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現在人工智慧AI的功能，不只能繪畫、對話、寫詩、翻譯，還能偵測人體疾病。近期有專家利用AI技術研究出治療癌症的方式，並且過程只花上30天，連病患的存活率都能預測，而研究團隊希望未來能將此項技術運用在肝癌治療上。據美國《紐約郵報》報導，多倫多大學專家與美國生物科技公司「英矽智能」合作，開發出一種治療「
新聞來源：Newtalk新聞
喝咖啡能瘦身？最新研究曝：有助降低體脂「減少糖尿病風險」 | 國際 |
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國際團隊曝光一份最新研究，指出人體血液中咖啡因含量高，能降低體脂含量，罹患第2型糖尿病、心血管疾病的風險隨之降低。且對於咖啡因代謝較慢的人來說，更有助於瘦身。
新聞來源：三立新聞網
什麼時間運動最健康？「這時段」有益長壽 研究：男性、老人更明顯 | 健康
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什麼時段運動最健康？英國一項最新研究發現，在11時至17時間運動的人因為心臟病或其他原因（癌症除外）過早死亡的可能性較小，研究指出，下午鍛鍊隊長壽的好處，在男性和老年族群中最明顯。
新聞來源：三立新聞網
研究：類生酮飲食「中風、心臟病風險」翻倍 追蹤數據曝光 | ETtoda
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最新研究顯示，執行類似生酮飲食（keto diets）、也就是低碳水高脂肪飲食，恐讓壞膽固醇激增，導致罹患中風及心血管疾病的風險顯著增加，在一項平均追蹤11.8年的分析數據中，罹病風險更甚至翻倍。此發現5日在紐奧良的美國心臟病協會科學年會（ACC Scientific Session）上發表。
新聞來源：ETtoday新聞雲
0卡≠健康！研究驚揭：吃1代糖「心臟病、中風機率高2倍」 | ETtod
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《Nature medicine》期刊日前發表一篇文章，發現代糖赤藻糖醇，與重大心血管不良事件，包括：死亡、非致命心肌梗死、中風有關。雖然需更多因果關係的研究，不過仍引起醫界重視。
新聞來源：ETtoday健康雲
全球第一份！國內三大學會率先發表「糖尿病患之C肝篩檢與治療共識」 | E
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睽違十一年，2023年亞太肝臟研究學會年會(APASL 2023)回到台北舉辦，台灣肝臟研究學會、中華民國糖尿病衛教學會與中華民國糖尿病學會在會議前發表全球第一份「糖尿病患之C型肝炎篩檢與治療共識」。
新聞來源：ETtoday健康雲
確診90天內「糖尿病發病率」暴增58%！美研究：新冠成疾病導火線 | E
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美國一項最新研究顯示，曾經感染新冠肺炎的患者在確診後罹患糖尿病的風險大增。如今全球新冠肺炎疫情逐漸降溫，各國都在摸索出一套與新冠共存的新生活模式，而這項研究則顯示了新冠對人類帶來的長期性健康影響風險。
新聞來源：ETtoday新聞雲
健康生活可減緩記憶力下降！重症醫：「這一種」效果最強 | 生活 | Ne
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當年紀增長，很多人會感受自己記憶力越來越不靈光。重症醫黃軒今在臉書上發文表示，國際研究顯示，有6種健康生活型態，包括健康飲食、規律運動等，能減緩記憶力下降。其中，「健康飲食」對減緩記憶力下降的效果最強。黃軒表示，英國專業醫療研究組織BMJ發布一份資料顯示，通過追蹤60歲以上高齡者長達 10 年時間，
新聞來源：Newtalk新聞