睡午覺易患高血壓?研究:躺「這地方」健康恐出問題 | 健康 | 三立新聞
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你有午睡的習慣嗎?醫師王介立在臉書發布貼文,指出午睡時間超過30分鐘的人,更容易罹患肥胖、高血壓,午休時間較短則不容易出現血壓升高的狀況,此外,研究發現如果午休睡在床上,對比睡在沙發、扶手椅上的人,睡床者出現較高血壓的趨勢。
新聞來源:三立新聞網
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你有午睡的習慣嗎?醫師王介立在臉書發布貼文,指出午睡時間超過30分鐘的人,更容易罹患肥胖、高血壓,午休時間較短則不容易出現血壓升高的狀況,此外,研究發現如果午休睡在床上,對比睡在沙發、扶手椅上的人,睡床者出現較高血壓的趨勢。
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