什麼時間運動最健康?「這時段」有益長壽 研究:男性、老人更明顯 | 健康
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什麼時段運動最健康?英國一項最新研究發現,在11時至17時間運動的人因為心臟病或其他原因(癌症除外)過早死亡的可能性較小,研究指出,下午鍛鍊隊長壽的好處,在男性和老年族群中最明顯。
新聞來源:三立新聞網
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什麼時段運動最健康?英國一項最新研究發現,在11時至17時間運動的人因為心臟病或其他原因(癌症除外)過早死亡的可能性較小,研究指出,下午鍛鍊隊長壽的好處,在男性和老年族群中最明顯。
新聞來源:三立新聞網