糖尿病不是控制飲食就好！散步也能預防，研究證實：步行「這速度」可降39％
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快走預防糖尿病？ 研究稱「這速度」風險下降最多糖尿病是當代社會最重要的代謝性疾病之一，預計在2045年全球將有7.8億人發生糖尿病（peoplewithdiabetes）。糖尿病與高血糖不只增加死亡風險，更會升高大、小血管病變，併發心臟病、中風、腎病變、眼病變、周邊神經病變、與周
新聞來源：風傳媒
步行
春日享受陽光野餐「趣」 5撇步環保又健康 | ETtoday生活新聞 |
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每年4月22日是世界地球日，在這個別具意義的日子，ETtoday舉辦好朋友春日趴，活動進行同時如何兼顧到環保，在這裡幫大家整理，五撇步讓你輕鬆做到。
新聞來源：ETtoday新聞雲
健康達人挑戰賽8成達標 高俊雄拚日行逾1萬步 | 運動 | 中央社 CN
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台灣健康運動聯盟今天公布，歷時3個月的健康達人挑戰賽，7成參與者達頂標，且總達標人數逾8成，理事長高俊雄也投入挑戰賽，他同時訂定目標，今年平均每天步行逾1萬步。
新聞來源：中央社
罷免案恐成藍綠風暴 陳柏惟稱社會縫合之旅
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民主進步黨主席、總統蔡英文今天聲援台灣基進立委陳柏惟，媒體問罷免案恐提升為藍綠風暴，陳柏惟表示，透過步行跟民眾解釋對他的誤解，定調為社會縫合之旅，不會有藍綠對決問題。台中第2選區台灣基進立委陳柏惟罷免案 23 日登場，蔡英文今天在民進黨中常會中表示，陳柏惟在近來的苦行中說，初心應該就是為民眾服務，然後跟民眾在一起；蔡英文呼籲「不要讓認真的人孤單」。
新聞來源：芋傳媒 TaroNews
回應媒體提問 陳柏惟稱社會縫合無藍綠對決 | 政治 | 中央社 CNA
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民主進步黨主席、總統蔡英文今天聲援台灣基進立委陳柏惟，媒體問罷免案恐提升為藍綠風暴，陳柏惟表示，透過步行跟民眾解釋對他的誤解，定調為社會縫合之旅，不會有藍綠對決問題。
新聞來源：中央社
陳柏惟「選區100小時步行」反罷免 孫大千：浪費時間 | ETtoday
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台灣基進黨立委陳柏惟罷免案將於下週六投票，他發起「100小時民主最後一哩路」走遍選區自救。對此前立委孫大千今（16）日在臉書直言，陳柏惟到現在都還沒搞清楚為何會面臨選民罷免，與其浪費時間在選區步行，不如在立法院質詢台上展現出自己應該被留下來的能力和內涵。
新聞來源：ETtoday新聞雲
批陳柏惟步行反惡霸 孫大千：錯把議場當成秀場、立委當喜劇演員 | ETt
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基進黨立委陳柏惟罷免案案將於10月23日舉行，引起政壇關注，陳柏惟日前也用選區步行100小時的活動「反惡霸」。國民黨前立委孫大千16日批評，陳柏惟與其浪費時間在選區步行，不如在質詢台上展現能力和內涵，「可惜的是，陳柏惟錯把議場當成秀場，錯把立法委員當成了喜劇演員」。
新聞來源：ETtoday新聞雲
日行萬步有益健康？ 哈佛研究：走這步數就夠了 – 蒐奇 – 自由時報電子
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隨著計步器功能納入諸多貼身智慧型裝置，「每天走1萬步以上可增進健康」的觀念深植許多民眾心中，有外媒引述最新研究結果，探討上述「1萬步」此一數字是否真有其意義。《CNN》指出，過去一些研究顯示，人們若日行1萬步，確實可以增進心血管、心理方面的健康程度，甚至降低罹患糖尿病的風險，但這些研究多數沒有討論到1萬步這個數字是否具有學理上的意義，僅證明「多走」會比「少走」健康，而在人們普遍過著繁忙生活的當代，找出最有效益的「每日行走步數」，對不少人而言便相當重要。
新聞來源：自由時報電子報
富邦人壽發表50+健康方程式 近三成高齡族群生活型態屬河馬型 | ETt
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台灣預計2025年將邁入超高齡社會（即老年人口占比達20%），快速增加的老年人口將成為國家沉重的挑戰，因應高齡社會帶來的衝擊與潛在風險，富邦人壽不僅發揮本業職能與價值，研發相關保險商品及服務協助客戶及早因應，更攜手陽明大學於2016年啟動三年合作計畫，並提出「國人高齡健康風險評估模組」。
新聞來源：ETtoday新聞雲