早餐隨手抓!「8款麵包」熱量曝:冠軍不是肉鬆…營養師再揭5招健康吃 |
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麵包出爐後飄散的濃郁香氣,總是吸引不少民眾買來當早餐或是點心享用,但要小心,吃多肥胖可能找上門!營養師分享,麵包雖然美味又方便,卻也含有超高熱量,建議大家還是要搭配一些蔬菜、蛋白質等營養才較均衡;並提供5個小撇步可健康吃。
新聞來源:ETtoday健康雲
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麵包出爐後飄散的濃郁香氣,總是吸引不少民眾買來當早餐或是點心享用,但要小心,吃多肥胖可能找上門!營養師分享,麵包雖然美味又方便,卻也含有超高熱量,建議大家還是要搭配一些蔬菜、蛋白質等營養才較均衡;並提供5個小撇步可健康吃。
新聞來源:ETtoday健康雲
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大學學測將於1月22日、23日舉行,考生的壓力也逐漸增加,而壓力會導致青少年們的腸胃出現問題,若輕忽有可能造成更嚴重的慢性腸胃疾病。書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢在影片中指出,青少年在青春期時,身體正在發育,面臨課業問題,加上飲食不正常,會讓胃腸道疾病發生的風險增高,也容易出現腹瀉、胃痛、便秘、腸
新聞來源:自由時報電子報
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薑在我們的生活中是相當常見的食材,也是廚房的常駐配料之一,入冬之後,薑茶更可以替我們保暖抗寒、促進血液循環、預防感冒,但買了薑之後,通常不會一次用完,若再放一段時間,薑就會發芽了,而發芽的薑能不能食用?食品藥物管理署則表示,薑在發芽過程中,並沒有產生有毒物質,長出芽的薑仍可食用。薑是多年生草本植物,
新聞來源:自由時報電子報
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薏仁又稱薏米、薏仁米,除了擁有較豐富的蛋白質與脂質外,也富含礦物質與維生素,常被加入豆花、飲料中,既是食品也是中藥材的品項,但許多人進到市場購買薏仁時,聽到商家問:「你要大薏仁還是小薏仁」時,瞬間不知所措,因此農糧署也特地發文為民眾解惑。薏仁有「世界禾本科植物之王」的美稱,農糧署在臉書粉專「鮮享農Y
新聞來源:自由時報電子報
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天后蔡依林近日正在全力準備「Ugly Beauty世界巡迴演唱會」,下盡苦心的她甚至遠赴美國加州練舞,也會在臉書上PO出許多幕後片段和粉絲分享,近日更曝光「早晨SOP」,讓網友笑翻直呼:「好自然的姐姐!」
新聞來源:三立新聞網
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網紅Joeman最近拍氣炸鍋開箱影片,結果因為操作問題引發爭議,他用兩台氣炸鍋,烤吐司、雞腿排、鮭魚,其中用它牌烤出來的吐司一面全焦,雞腿排也沒熟透,對此它牌廠商不滿,說Joeman使用方法不對,事後Joeman緊急發文道歉,同時把影片下架。
新聞來源:Yahoo奇摩新聞
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網紅Joeman最近拍氣炸鍋開箱影片,結果因為操作問題引發爭議,他用兩台氣炸鍋,烤吐司、雞腿排、鮭魚,其中用它牌烤出來的吐司一面全焦,雞腿排也沒熟透,對此它牌廠商不滿,說Joeman使用方法不對,事後Joeman緊急發文道歉,同時把影片下架。
新聞來源:TVBS
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15% 噓
作者:Puehong (Puehong)
時間:2019-09-25 18:39:04
https://i.imgur.com/5tOIH9t.jpg
因為住高雄 想知道以這邊的物價和生活方式要怎麼度過月底
目前身上有領出了一千多塊的現金 要活到10/10
不知道有可能嗎?初步構思是每日餐費試著盡量減少到100
(平常餐費已經都壓在200內了)
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新聞來源:Ptt 批踢踢實業坊