「魔神仔附身？」男子夜半突狂抖枕邊妻嚇破膽 醫：罹患腦部疾病 | ETt
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台中一名70歲男子睡到半夜，經常不自主地抖動身體出現拳打腳踢的劇烈動作，嚇壞枕邊的妻子，以為是中邪被不好的東西纏身。澄清醫院中港院區神經內科醫師鄧浩文表示，該男子是罹患「快速動眼期睡眠行為障礙」，這可能是腦部退化的前兆，這樣嚇人的疾患，需要透過精密的睡眠檢查儀，才能精確診斷並排除其他疾病。
新聞來源：ETtoday新聞雲
動眼期
睡夢中拳打腳踢以為中邪 醫師：恐為腦部退化前兆 | 生活 | 中央社 C
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台中市澄清醫院中港院區神經內科醫師鄧浩文今天表示，有患者常睡到半夜出現拳打腳踢劇烈動作，以為中邪，經確診罹患「快速動眼期睡眠行為障礙」，恐為腦部退化前兆。
新聞來源：中央社
睡滿「這時間」有助健康！美機構曝長壽8大祕訣 助眠小撇步曝光 | ETt
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若需要一個充足睡眠的理由，那現在可以說，這有助心臟健康。依據美國心臟協會29日公布在期刊的更新內容，「睡眠時間」納入心血管健康檢查8大指標的其中一項，成年人每晚都應該睡7至9個小時。專家建議，睡前把正在充電的3C裝置盡可能遠離床邊，把螢幕亮度調暗、通知功能關閉，避免睡眠受到影響。
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