30歲女憂糖尿病！飲食改超養生　醫一查「是中度」：1觀念錯了 | ETt

飲食中被認為「健康觀念」不外乎是「少鹽」、「少油」。不過，很多人看到要少油，就以為是盡量要讓油的攝取變成零。醫師提醒，若完全不攝取油脂，即便吃下再多維生素，也無法在體內吸收；有一名30歲的女性因為家族有糖尿病史，飲食習慣相當養生，沒想到竟然在擔心糖尿病的狀況下，不只刻意節食，甚至少吃油鹽，改吃一堆水果，讓輕度糖尿病進化成幾近中度糖尿病。