高血壓常是自己吃出來的！營養師列「6大隱藏高鈉食物」，堅果、水餃都上榜-
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依據衛生福利部建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克鹽），因為攝取過多鈉，不僅容易水腫，也可能造成其他疾病，如高血壓。對此，營養師張語希列出「6大隱藏版高鈉食物」，其中包含調味堅果、肉乾，以及大家正餐常吃的乾麵、水餃。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知高鈉食物影
新聞來源：風傳媒
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