芝麻、木耳都入榜！營養師教你吃「黑色超級食物」，身體更健康 | ET F
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鮮豔的蔬果總讓人食指大動，但其實不起眼的黑色食物，營養價值也很高，營養師余朱青提醒，天然食物中，通常顏色越深的營養價值也越高，她特別點名黑木耳與黑芝麻，適量補充對身體有益。
新聞來源：ET Fashion
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