營養師：布丁、乳酪塔含糖量超乎想像，教你這樣健康吃 | ET Fashi

假日就想吃點甜食來放鬆一下，但甜點熱量卻往往超過你想像，近來掀起一波布丁、乳酪塔風潮，讓人想要一口接一口，營養師高敏敏表示，不只是大人，小孩更該注意每日含糖攝取量，要如何聰明吃又健康，聽聽營養師怎麼說。