週五. 12 月 22nd, 2023

不吃早餐真的會變瘦嗎?醫師打破一般人的減重迷思,揭體重下降的真正關鍵-風

不吃早餐真的會變瘦嗎?醫師打破一般人的減重迷思,揭體重下降的真正關鍵-風

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春節期間享受大魚大肉,導致你的體重直線上升嗎?許多人在年假結束後,準備要透過節食減重,有些人為了節食甚至會不吃早餐,但不吃早餐真的有助體重管理嗎?對此,肥胖症專科醫師陳韋螢指出,研究發現,體重的升降跟吃不吃早餐沒有關係,調整飲食內容才是關鍵。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知減

新聞來源:風傳媒

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